日更第22天
世界上没有什么事情是“应该的”，凡是你认为“应该的”都会成为你的限制。
有的人认为自己应该能干，应该优秀，应该比别人做得好，那么凡事他都会跟别人比较，凡事都会去较劲。而跟别人比较，或者跟自己较劲，都会成为阻碍你通往幸福和快乐的道路。
因为每个人都不是完美的，你身上有优点就有缺点，拿自己的缺点去跟别人的优点比，你还会快乐吗？
我们从小就在否定的环境中长大，父母，学校，社会往往更喜欢批评教育，认为夸奖是不好的。夸奖使人骄傲，骄傲使人落后，所以我们变得喜欢自我否定，对自己苛刻，要求完美。
但实际上，批评让人自卑，骄傲使人进步。只有当我们足够自信的时候，我们才能战胜生活中的恐惧，才能相信自己能达到自己想要的目标。
而你的信念决定了你能否成功，这就是正念的力量。
还有的人认为自己是个善良的好人，所以跟人相处喜欢做老好人，委屈自己成全别人。凡事都把别人的看法放在第一位，处处为别人着想，生怕别人觉得他不好。
而这类人往往吃力不讨好，久而久之别人会觉得他的牺牲理所当然，毫无底线，不会尊重他的付出。但凡哪点做得不够周全，别人就会认为他不好。
如果我们转念会怎么样呢？
我们可以去掉潜意识里的“应该”“是”，放下对自己的判断，让自己成为空无。
你想一想，你是想要幸福，快乐，还是想要证明自己是对的？其实对错并不重要，快乐才是最重要的。
那么，我们可以给自己的潜意识植入这样一个观念：我错了。（重要说十遍）
体会那种放下伪装，成为真实自己的放松踏实的感觉。
一说我错了，开始会觉得自己有一种自责和罪恶的感觉，此时，我们可以说：“我错了，那又能怎么样呢？”“我错了，但我还是要幸福呀！”“我错了，我还是要美，还是要健康呀！”“我错了，我还是要被爱呀！”
很多人不愿意承认自己错了，不愿意服软，那么她也没有能力接受美好的事物。
表达我错了之后，你的内心就会完全放松下来。我们的关注点就会在“很健康，很幸福，很快乐”，我们不需要用能干，坚强，厉害，大方去交换你想要获得的爱，幸福和欣赏!
我们可以把这句话的感觉延续到亲密关系里面，下次可以试着说“老公，我错了，可我还是想要被爱”“爸妈，我错了”“女儿，我错了”。不需要自责，只是一个中立的感受，承认自己不是完美的，并接纳不完美的自己就好了。
因为，你的老公不需要一个正确的妻子，而一个快乐的妻子；你不是因为能干而被爱，而是因为快乐而可爱。
很多看得见的东西都是由看不见的东西所决定的，万事万物都是由能量组成，能量高的事物吸引好运，能量低的事物吸引坏运。
希望我们越来越好运！
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我是姗姗，专注内外兼修，提升女性魅力！
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