感恩已有，真爱自己。
🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
🤩3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸
1）爱人说今天有件很搞笑的事。
yaya车上睡着，下车后闭着眼睛哭“不要爸爸抱，要妈妈抱”，然后闭着眼睛扑到旁边刚刚睡醒、还懵懵懂懂的哥哥怀里。一直哭着喊“抱抱，抱抱，妈妈 抱”，抱着哥哥喊妈妈，喊了好久。yiyi哥也有点想笑了。
当时听这事儿很好笑的，现在半夜了，精力不佳。不禁怀疑起自己，为什么会这拼命，忙到生日这天都没空陪孩子。哪里有问题。。。。。
🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进
反思自己为何生日这天这么忙，有没有必要? 学习方法有没有可以更改进的?放松不下来的根源是什么？
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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