孩子的坐姿

郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第260天

昨天老师发消息说儿子午觉不好好睡觉，和其他小朋友说笑，影响大家的休息，让我回家好好批评他。

听到这些，让我心情沉重，刚上学就被老师点名，可能老师真拿他没办法了吧。

也让我思考，一个太自主的孩子，有主见、有思想、独立性强的孩子，在规则感还没有完全建立好的情况下，如何让他有规则感，让他认识问题的本质？

老师的话肯定有老师的道理，但孩子为什么不听？

看到朋友圈一位老师朋友发的感叹：

再一次深刻感受到，在教室里使用正向语言进行暗示引导的重要性。

对一年级的学生，“请坐好，不乱动！”和“你的脚放得很平，你的背挺得很直，你的手也能放得很好”，“看书不要讲话”和“你可以在座位上安安静静看书”，表达的其实是一个意思，但使用的效果，天然之别。

当你使用后一个语言进行暗示引导的时候，孩子的行为就如同提线木偶般，得到了纠正和强化。

我学了这么久的焦点，设法将理念贯穿于思想中。在每一次的咨询中，我都会用积极、正向的语言让来访者看到希望，但很难将这种理念应用于家庭，可能因为还没有完全内化吧。

对于刚上小学一年级的孩子，首先，我应该让他建立规则感。

昨天回家陪他看书时，看他坐姿完全不正确，让他练习了10分钟的坐姿，后来坐不好的时候，稍微提醒，他就马上改变坐姿，看来练习是很必要的。

接下来，规则感第一件事就是需要每天练习坐姿：  腿闭拢，手方正，背挺直，头望前方，直到他形成良好坐姿习惯。

如果孩子不愿意练习，作为家长的我应该陪伴孩子，一起跟他练坐，每天坚持10分钟。

只有良好的坐姿，才能有良好的学习习惯。