继续昨天的话题,昨天说到善用时间进度条,建议不死磕一个任务,那是不是就不要坚持呢?当然不是。
如何长久的坚持一件事情呢,你需要为你的事件寻找最短行为时间路径。比如说跑步,如果你想跑步,但是觉得坚持力不够,那你就要为跑步这件事寻找障碍最小的路径,每天晚上准备好第二天跑步要穿的装备,把他放在非常显眼的位置,那你第二天起床后你就看见装备,当然要选择去跑步了。同时为跑步这件事寻找多维度的意义,有时候你会觉得大好时光跑步有点浪费时间,那你就提前准备好适合跑步的音频,这个音频时长和你跑步的时长基本一致,而且比较轻松愉悦,这样一举两得你就不会觉得浪费时间了吧。当然你还要学会跟自己对话,你在犹豫的时候要问自己这样的问题,我是跑三公里还是五公里,而不是我是跑步还是不跑步,前者的条件反射结果你都要跑,而后者的回答基本都会是不跑。
坚持你想坚持的事情后你就要抓住每一个属于自己的时间窗口期。你一旦确定自己的事情是对的,那你就要为事件做更难的选择,给自己一点挑战,选择后做拼尽全力的努力,注意,其实努力比选择更重要,努力将事情做成功后总结自己的成就事件套路,将之传授给他人或进行技能转移、价值变现。
在做成成就事件的过程中,你要学会选择只做重要非紧急事件。怎么区分事件呢?列出你的重要事件清单,告诉自己,只做重要非紧急事件,重要事件不能拖,拖延就会变成重要紧急事件。如果你手上有很多重要紧急事件,那么你每天逐渐增加处理重要非紧急事件的时间比例,一开始花10%的时间做重要非紧急事件,其余的时间处理重要紧急事件,然后一段时间后比例调整成20%,慢慢变成50%,直到某一天你已经可以100%的处理重要非紧急事件了,那你的人生将会越来越顺畅。在处理这些事情是要选择你状态最好的黄金时间去完成,慢慢你的人生掌控感就会越来越强。
每天完成实实在在的事情,每天精进一点点。
高效时间管理的十条秘籍之后五条这个图片中每天的努力相差0.02,但是一年的努力结果差距却是如此之大。把精力放在每天的行动里,一周后进行周复盘,对一周的知识重新梳理归类,并且把想法加进去,周复盘后进行月度总结,如此良性循环,你的进步可不是一点点哦,你会跟别人拉开很大差距。
你的成长进步最后让你的时间产生价值链接。在做一件事情的时候问问自己,除了对事件本身有帮助之外,有没有可能对相关的事件产生链接。比如说你会演讲,在演讲的过程中你的口头表达能力,逻辑思维能力,反应能力,思考力等等都会有相应的提高,这个就是对这些能力产生了价值链接。所以在完成一件事件的时候可以建立事件清单,列出1-5条,这些就是产生价值链接的杠杆事件。
以上就是我分享的十条高效时间管理秘籍,希望对你有帮助。
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