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重点

1、埃里克森的心理社会发展8阶段理论

    认为人格发展遵循一定的发展顺序和过程，这个过程一共有8个阶段，从婴儿期到老年期，每个阶段都是由面临的特定的主要矛盾来进行划分的。

（1）第5阶段：青春期

    从我们十几岁开始，持续到我们二十几岁。这一段主要的危机是“同一性与角色混乱”（The Crisis between Identity and Role Confusion）。他们刚刚形成的自我概念与其他人所期望他们所扮演的自我之间，发生了冲突，于是产生了角色混乱。

（2）第6阶段：成年期的早期

    从20岁左右开始，持续到40岁左右。这个时期的主要问题是“亲密与孤独”的矛盾（Intimacy VS Isolation）。在人生的这个阶段，大多数的我们都已经开始对亲密关系的探索。

    最近，一些心理学家已经开始将这个阶段的头几年称为始成年期（Emerging Adulthood）。有人还认为，这个阶段具有自己典型的特征，应该将其与青春期和整个成年期进行区别。

（3）第7阶段：中年期

    从40岁到60岁，强调“繁衍与停滞”的矛盾（Generativity VS Stagnation）。到这个时期，许多人都已经有工作、事业或是家庭，我们对于整个人生的意义都有了更深的理解，并通过各种生产劳动行为来奉献社会。

（4）第8阶段成年晚期

    65岁直到生命结束，面临的主要矛盾是“自我统合与绝望”（intergrity VS despair）。

2、流体智力和晶体智力

    由心理学家雷蒙德·卡特尔和约翰·霍恩提出，他们认为，智力本身是由两种不同的能力共同协作来发挥作用的。

    流体智力（Fluid Intelligence）是你解决问题的能力，与你的个人经历和教育程度都无关，它主要涉及到又快又抽象的思维活动，所以，相对来说，经验缺乏的儿童通常会展现出较高的流体智力。遗憾的事，这种智力在青春期时到达顶峰，在30岁左右就开始逐渐下降。

    晶体智力（Crystallized Intelligence）是基于事实的知识，通过过去的经验和学习形成的固化智力。这种与经验相关的智力，随着年龄的增长而增长，因为我们会持续学习新的知识，对旧的事物会获得新的理解。

    总之，流体智力和晶体智力在任何时候都是同等重要的，它们互相协调，一起作用，从而使思维活动能够顺利进行。

全文

    到目前为止，我们已经对心理的成长过程进行了一系列的探索，我们谈到了许多不同的思想学派以及看待事物的各种不同的模型。不过，出人意料的是，这里有一个对于我们理解心理发展特别有帮助的工具。电影《早餐俱乐部》，顺带一提，这部影片中还描写了孩子们不好好吃早餐的情节。

    这是一部典型的80年代的电影，描写了一群青少年因为违反校规，被处罚周六的早上去学校反省。影片中有小混混、运动员、书呆子、公主和那个所谓的“神经病”。在最开始，他们对彼此都充满冷漠和敌意，但随着时间慢慢过去，他们开始敞开心扉，分享彼此的故事，一起跳滑稽的舞蹈，度过了一段愉快的时光。

    某种程度上，他们每个人的经历都揭示出了人们青少年时期（Adolescence）非常重要的内容，也就是在独立的需要和归属的需要两者之间，青少年心理发生的挣扎于矛盾。所有这些孩子都感到压力山大，他们不得不维持自己在特定群体中的个人形象，部分原因是群体的归属感能够带来一定的安全感，即使这个群体经常受到其他群体欺负。于是，他们开始戴镶钻的耳钉，穿马丁靴、棒球服，戴墨镜，一丝不苟地扮演他们在群体中的角色。但问题是，这些孩子在扮演别人眼中的自己时，并不感到快乐。相反，他们陷入了青少年时期最典型的矛盾和斗争中。

    德国精神分析学家埃里克·埃里克森把这个过程叫做“同一性与角色混乱”的危机（The Crisis between Identity and Role Confusion）。换句话说，他们刚刚形成的自我概念与其他人所期望他们所扮演的自我之间，发生了冲突，于是产生了角色混乱。

    之前的几节课中，我们谈到了儿童时期是我们成长、学习和发生一系列改变的关键期，事实也确实如此。不过，但凡看过约翰·休斯拍的电影的人都知道，成长的方式远不止这一种。我想告诉你的是，从青春期到成年期，甚至持续到老年期，我们心理发展中出现的种种矛盾和冲突将永远不会停止，所以赶紧习惯吧。

    如今，大多数心理学家都将我们的心理发展看作是毕生发展的过程，从婴儿，到青少年，到成年，再到老年，人们都一直在不断变化。正如皮亚杰给我们带来了理解我们早期思维发展的很有用的理论框架，对于我们今后的人生如何发展，许多学者也提出了很多观点，尤其是埃里克·埃里克森。

    就像其他人一样，埃里克森认为我们的人格发展遵循一定的发展顺序和过程。他指出，这个过程一共有8个阶段，从婴儿期到老年期，每个阶段都是由特定的主要问题或危机来进行划分的。如果“你人生的每一个阶段总是在解决不同的危机”这句话听上去让你觉得不安的话，我们可以把“危机”换成“问题”。

    由于我们已经谈过许多早期童年发展的内容，我现在就直接跳到8阶段中青春期的这一部分，但是你仍然可以通过这个表格来学习我没讲的部分。“青春期”处于埃里克森理论的第5阶段，从我们十几岁开始，持续到我们二十几岁。正如《早餐俱乐部》中描绘的那样，这一段主要的危机是“同一性与角色混乱”。青少年时期标志着大量的生理变化：身体的长高长大，大脑能力的增长，性激素的分泌，同时，青少年的独立意识开始萌发，但同时，他们又非常需要归属感。在这个充满烦恼的时期，青少年开始重新审视自己，想办法融入集体，同时又保持个性独立，于是他们开始尝试扮演许多不同的角色，他们可能会打扮成朋克摇滚范儿、冰球运动员、戏剧明星或是古代哲学爱好者，也许初二时他们还穿学生装，初三时他们就染成绿色的头发了。希望一个人在经历过这些阶段之后，能够获得重新整合过的自我意识，但这个阶段也会让人特别困惑。我相信每一个看过这个电影的人都深有体会，不过当然，这不过是其中一个危机而已。抱歉，问题。

    埃里克森认为，成年期的早期，也就是从20岁左右开始，持续到40岁左右。这个时期的主要问题是“亲密与孤独”的矛盾（Intimacy VS Isolation）。在人生的这个阶段，大多数的我们都已经开始对亲密关系的探索，不论是稳定的恋爱关系，或仅仅是在相亲网站上和他人积极的互动。此时，一段良好的关系会带来安全感，使人享受关爱和承诺的幸福。相反，缺乏良好的亲密关系会导致空虚寂寞冷，甚至是抑郁。

    最近，一些心理学家已经开始将这个阶段的头几年称为始成年期（Emerging Adulthood）。有人还认为，这个阶段具有自己典型的特征，应该将其与青春期和整个成年期进行区别。至少在现代西方文化中，许多处于这个时期的人确实感觉到自己陷入了一种尴尬的过渡时期，他们知道自己已经高中毕业了，但他们仍然非常依赖自己的家人。2011年美国人口普查的结果发现，24岁以下的人中，有65%的人仍然和他们的父母住在一起，这提醒着我们，经济等因素也会对发展产生影响。

    对于埃里克森来说，成年期早期过后，就是40岁到60岁的中年期。这个阶段，第7阶段，强调“繁衍与停滞”的矛盾（Generativity VS Stagnation）。到这个时期，许多人都已经有工作、事业或是家庭，我们对于整个人生的意义都有了更深的理解，并通过各种生产劳动行为来奉献社会，比如工作、参与社区活动，抚养孩子，缴纳税款，所有这些大人干的事儿，缺少这些活动所产生的空虚和迷茫会使这个阶段的人感到生活停滞不前，没有意义，于是就有了老生常谈，但又真实存在，会让人感到隐隐作痛的“中年危机”。

    最后，我们迎来了第8阶段，在我们的成年晚期，65岁直到生命结束，我们面临的主要矛盾是“自我统合与绝望”（intergrity VS despair）。也许你曾经和祖父母之类的长辈一起散过步，然后听到他们对生活的抱怨，说自己年轻时多么辉煌，唠叨过去的时候奶昔曾时多么便宜。然而，如果他们对生活总的态度是积极的，他们很可能已经体验到自我的完整和生命的圆满，这意味着，他们对自己的人生比较满意和知足。相反，如果他们回忆起过去的生活时，总是充满愧疚和悔恨，这种每当回想起就会产生的失望感，会毁掉一个老年人的生活，使他们感到绝望。

    尽管埃里克森的模型并不是最完美的，它仍然带给了我们一些关于早期心理冲突以及我们整个人生发展历程的观点。人们已经将他的理论深入发展，其他学者甚至也对其提出了批判，但就像皮亚杰一样，在如今的西方心理学中，他仍然是举足轻重的人物。

    尽管，埃里克森解决了我们心理社会发展的渐进过程，但我们成年之后，我们的身体和大脑随着年龄的增长究竟会发生什么变化？我们很难把成年后的发展概括成几个阶段，因为成年后的我们并不像小时候那样，心理发展不会再有那种里程碑式的变化，而成人的生活方式真的是各种各样，我是说，更加丰富多彩。70多岁的米克·贾格尔仍然活得比许多我认识的20多岁的人要年轻奔放。

    但抛开所有的差异，我们许多人的生命历程都有一些共同点，生理上的、认知上的以及社会上的。首先，是的，生理上的变化有：反应速度缓慢下降，肌肉协调性慢慢变差，力气渐渐不如从前大，心输出量减少，性激素分泌减少，听力和视力的敏锐度逐渐衰退。大多数的我们，都会有戴老花镜的那天，有的可能还需要戴助听器，所有的这些都是在说，一个50岁的人保养的再好，也不会比一个从来不锻炼的20岁的人，一百米冲刺跑的更快。尽管你如何照料自己的身体也很重要，但是你无法阻止这种衰老，更不要说返老还童、回光返照了。

    好消息是，在我们整个成年以后的时期，我们的智力仍然十分稳定，尽管有些人可能会觉得随着年龄的增长，他们会开始变得糊涂。研究表明，尽管有一种智力在青春期以后会开始减少，另一种智力在你的整个生命中确是不断增长的。

    心理学家雷蒙德·卡特尔和约翰·霍恩第一次提出了流体（液态）智力和晶体智力的概念。他们认为，智力本身是由两种不同的能力共同协作来发挥作用的。流体智力（Fluid Intelligence）是你解决问题的能力，与你的个人经历和教育程度都无关，它主要涉及到又快又抽象的思维活动，比如，嘲笑某个问题的逻辑很荒谬，而不是记住如何求角的余弦值，所以，相对来说，经验缺乏的儿童通常会展现出较高的流体智力。遗憾的事，这种智力在青春期时到达顶峰，在30岁左右就开始逐渐下降。另一方面，晶体智力（Crystallized Intelligence）就和它的名字一样，是基于事实的知识，通过过去的经验和学习形成的固化智力。这种与经验相关的智力，随着年龄的增长而增长，因为我们会持续学习新的知识，对旧的事物会获得新的理解。总之，流体智力和晶体智力在任何时候都是同等重要的，它们互相协调，一起作用，从而使思维活动能够顺利进行。所以，在最后，有一些思维能力随着年龄增长而逐渐钝化，有一些能力则变得越来越好。

    当然，凡事皆有意外，尽管有些人活到90岁，思维仍然非常敏捷，有些人的脑细胞数量则会显著减少，从而产生严重的后果，脑瘤、轻度中风或者长期酗酒，都会逐渐对大脑造成损害，提高患老年痴呆症的风险。确切的说，老年痴呆症（Dementia）并不是一种疾病，而是一系列症状，包括思维损伤、记忆力减退、糊涂以及人格的潜在变化。这种变化过于严重的话，会对人的生活自理能力产生严重影响。阿尔茨海默症（Alzheimer's disease）是一种渐进的、不可逆转的老年痴呆症。首先，记忆力会减退，然后是推理能力减弱，随着重要的脑神经数量的持续减少，最终患者会丧失基本的生理功能。全世界75岁以下的人中，有3%会得这种病，然而，这个百分比每5年就会翻一倍。

    不过并不是所有的老年痴呆症都和阿尔茨海默症有关，或是像它那样极端。尽管在年纪更大的成年人中，老年痴呆的发病率更高，记住这一点很重要，那就是，老年痴呆症并不是一种正常的自然的衰老，人的记忆力有些变化是正常的，但我们大多数的记忆都会保持完整。

    最后，对于衰老的过程，我们仍然有许多要学习的内容，随着我们寿命变得越来越长，心理学对于人类发展的作用在未来可能会发生许多改变，在一定程度上，这很可能将会是心理学未来最前沿的研究方向。当我们弄清楚这一切时，《早餐俱乐部》中的演员们可能也要举行老年聚会了，希望那个时候，他们能再拍一部电影。