新年快乐

团圆餐

像梦一场，曾经以为自己不会结婚，但缘分就是那么奇妙的东西，来时挡也挡不住，或许所有的等待只为遇见现在的他。

去年第一次见他的家人，本计划年前和他的家人见了面就回老家过年，但越来越严重的疫情，加上单位的通知:就近待命。因此去年以他女友的身份和他的家人一起度过了年三十和初一，初二返回工作岗位。

今年5.20日转变身体结束单身，而今又是双身，一切发展的太快，又像是理所当然。

今年大年三十和家人愉快了吃了团年饭，开始看春晚。而在距大年三十还有一个半小时将迎来新年时，发生了小插曲。

白天老公说今晚陪家人守岁 ，也就意味着要坐到12点 ，不管是久坐或熬夜对孕后期的我来说是很大的挑战 (因尾椎骨的疼痛自孕五个月开始就不曾缓解，每次稍不留意，坐下那一瞬间的酸爽不要不要的，因此有点不开心了）。

年夜饭从七点到八点结束，老公在沙发从八点半睡到十点半，还是爸爸看不过我一直打盹，叫醒老公让我们去休息。而老公处于酒醉未清醒的朦胧状态，说再坐会儿。我直接起身下楼洗漱，老公随后跟来。我赌气的说了两遍不陪他们守岁了，他嫌我烦，此时我的情绪处于崩溃转态，加之他去取牙膏时，加重了关门的力道，眼泪一下子决堤了，委屈的情绪在这一刻涌现。直接回屋，倒头就躲进被窝里哭。

开启元认知能力的好玩之处在于，你不可能沉浸在自己的情绪里太久，大脑会自动运转，分析情绪存在的原因以及情绪的由来，因此戏剧化的一幕出现了 :一边和老公赌气，一边清晰的知道情绪出现的原因。一是想家了，脑海里固执的认为陪伴在家人身边才是团圆。二是我未曾适应新身份为人妻、为人媳且即将为人母，还未将自己融入新的家庭，把自己当做其中一份子。三是老公不耐烦的态度，触动了隐秘的开关，让想念家人和不曾陪伴家人的内疚暴发出来。

事后再回想这个小插曲，突然发现我只站在自己的立场考虑事情，而不曾站在老公的角度或者一个更大的家庭角度去思考问题，突然理解了，在我跟老公解释刚才情绪失控的缘由时，他反应那么平淡。也知道自己解决问题的不妥之处，但是没关系，意识到问题是改变的前提，何况这只是我们组建小家的第一年。我们还要相伴走过很多很多年，不是吗 。

2020年辞旧在泪水中结束，2021年迎新在心平气和同老公说明缘由开始 。很好的开始，因为冥想已在生活的方方面面呈现特别棒的体验，而情绪的处理和疏解就是其中之一。

新年快乐，2021全新启航。

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