今天早上雾霾指数为200+,属于严重污染了。按照自己的规则,雾霾指数150+就不去跑步了,今天当然不跑了。
若是以前,我可能还会在室内原地跑一两公里打卡,可如今不想这么做了。因为又这时间还不如做做力量训练呢。
俯卧撑,平板支撑,还有虐腹。我现在的选择更多了,跑步现在已经不像之前那样狂热了。
但已经是一种习惯了。
今天早上雾霾指数为200+,属于严重污染了。按照自己的规则,雾霾指数150+就不去跑步了,今天当然不跑了。
若是以前,我可能还会在室内原地跑一两公里打卡,可如今不想这么做了。因为又这时间还不如做做力量训练呢。
俯卧撑,平板支撑,还有虐腹。我现在的选择更多了,跑步现在已经不像之前那样狂热了。
但已经是一种习惯了。
本文标题:今天严重污染
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