不管你愿不愿意,在你追求成长的路程中,总是会出现一些障碍,跨越这些障碍就如翻越一座座山。小障碍就是小山,大障碍就是大山,如果你有勇气幸运地翻过高大险峻的山脉,那你的自信值、能力值就会出现指数级的增长。
细细想来,近几年对我来说高大的山脉我翻阅过两座。
第一座山
第一座山就是学会打排球。
为啥我说打排球对我来说相当于翻越高山呢?因为我以前没受过任何大球的训练,连玩耍的经历都没有,而且一直以来我根本没有一点儿运动的天赋和灵性。而我们单位的排球教练是专业的,他要求我们就像要参加排球比赛那样进行训练。
正规排球比赛,稍稍进行过训练的一定是打123,即一传、二传、扣球。
我在第一关就卡住了。
已经按照教练的要求固定手型、双臂夹紧、整个身体重心下移,眼睛盯着球的来向,击球时整个身体向上弹起,一气呵成……
然而,我总是把球垫飞,那个球总被我击得又快又急、贼溜溜地乱撞,要么跑向场外、要么冲到网上,要么越过队友的控制区域,就是不能稳稳地落在二传的头上。
教练一遍遍地给我示范动作,一遍遍给我纠正,其他球友也帮助我一对一地进行训练,可我就是掌握不了要领。
为此,暑假里我在家旁边的小树林每天都颠球1000个,训练手感。
自己练到假期结束,感觉已经能很好地控球了,但是一回到训练场,还是判断不好球的来向,依然接飞。
一传不好,弄得队友都不敢给我球,怕我失误,只有对方“喜欢”我,总是把球发到我的位置上。
那时候别提心情多沮丧了,因为所有队员只有我这么笨,每次都只能打替补,而且是为了照顾我的感受才上我上去一场,稍微正式一些的比赛根本就不可能让我上。
此时,接好一传,就是横在我面前的喜马拉雅山,它太高、太大,我怎么也翻不过去。
多少次想放弃,多少次都觉得特别自卑,但还是被队友裹挟着在坚持玩。
就在我感觉也就“那样了”的时候,突然出现转机。
一次和其他学校的比赛中,我们队一个主力突然身体不适,我必须上场。在场上对方发过来的球都特别高,给了充分的反应时间,我把接球动作做得很充分,结果球稳稳地落在了二传的前额处,二传大喊:好球!
然后第二个、第三个球都接的稳稳地,我忽然之间就掌握了要领!
这让教练、队友和我自己都喜出望外。尤其是我自己,自信心一下子就上来了,以后的二传、防守都进步很快。
最终,我终于可以像其他队员一样可以去很多场子打排球了。也就是说我翻过了那座看似高不可及的大山。
第二座山
第二座山是开车上路
练车的时候,我的技术掌握得很好,甚至教练都让我发挥教师的特点给别的学员进行讲解,但是我在科目二考试时却连连失败,考了四次才终于过去。
车证拿到手后,真正的大山挡在了我的前面。那座山就是开车上路,不是考试的路段,是真正的车水马龙的城市道路。
看到路上有那么多的人和车我特别紧张,一双手死死地握着方向盘,脚上的油门几乎不敢踩下去,脚总是放在刹车上。
两边的车超我时,我也赶紧踩刹车,等它们离我很远,我才能放松下来。
最要命的是对向来车,我简直呼吸停滞,脑袋空白,手忙脚乱,不知道该干啥了。
所以每上一次路,我都大汗淋漓,下车后感觉浑身都透支了,体能消耗特别大。
我害怕自己会撞到别的车,害怕会撞到人,那种胆战心惊的体验不想重复经历,于是我尽量不开车,总是坐蹭车。
此时,开车上路对我来说就是个不可逾越的高山。
转机也是出现在临时替补上,有几个晚上老公必须参加应酬,只能我开车去接在高三上晚课的儿子。时间是晚上10点以后,路上车比较少,而且走的是交通秩序非常规范的“世纪大道”。
第一次我依然很害怕,就慢慢开,一路上不敢和儿子说一句话,必须集中精力看路。虽然用了别人时间的二倍,总算顺利到家。
接下来,一天比一天车速快,甚至可以超别的车了,可以边说话边开车了。
也就是说我翻过了开车上路这座高山。
有了这种体验后,我又实现了上高速、各种车位停车、雪地开车等目标,越开越熟练,
又向高山行
有了前两次翻越高山的经历,我知道了看起来非常难以爬越的高山,只要去爬,并且坚持爬,一定能爬过去。
行动+坚持行动,是翻越的关键。至于怎么爬,啥时候爬过去要看个人情形,但最终所有的困难都得自己克服。教练只能告诉你怎么做,至于你啥时候能做对,要靠自己去体验、去感悟,谁也替代不了。
迷茫、摇摆、走进黑暗,这些都是要面对的,但只要坚持下去,总有那么一天你就突然开悟了,成为了一个更厉害的自己。
目前,我又有一座高山要爬——学会乒乓球。
这次逼我学的是我的闺蜜好友,她为了坚定我的信心,给我买了一个很贵的球拍。
对我来说,这座山比那两座还难爬。
一个正手攻球我都已经学了有半个月,好容易对着发球机能打上一些球,但是遇到真人发球时却接不着。
每天中午都去练球,教练出差一周回来考核,却说我哪哪都不对:找不着腰、小臂没收回去、握拍形态不对,不是在打球是在推球、手腕乱动……
哎,我咋就这么笨,感觉这座山要翻不过去了。
一起练乒乓的排球队友鼓励我说:你练排球也这样,看后来打得多好,这次也一定能学会。
另一个比我小的乒乓高手一边陪我练,一边鼓励我:啥动作都不要想,胳膊和手能动就行。一直往一个位置推球,让我体验连打70个球不坏的感觉,形成肌肉记忆。
还有其他一些球友的陪练、鼓励,让我终于有一天自己弄明白问题所在:我没有学会重心转移。
终于正手击球的动作被点评“对了”。
不过我知道对于掌握打乒乓球技术,我仅仅是翻越了这座高大山脉的一座进门山,还有很多的山峰等到我去面对、爬越呢!
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