2019-03-29

我最近一个星期严重到听不下去课，很焦虑，集中不了注意力，很煎熬，我觉得自己一直可能是有心理问题的，所以我着急来医院，想知道自己到底怎么了。我想逃避，仿佛去医院是我自己找到的一件正事，迫切完成。

我现在很多时候想一个人待着，反正就是任何人别来打扰我，自己安静待一会。我的朋友都很好，有几个知道我经常心情不好，就会来宽慰我，开导我。也有可以陪着一起喝酒的朋友，这样也很幸福了，但是我不觉得别的人任何人可以就这样拯救我，因为再怎么样我都觉得自己是最孤独的，没人能理解我，绝望的。

而且觉得经常和最亲密的朋友展现和平时完全不同的最丧的一面，我担心会没有朋友。其实我从小到大都没什么朋友，是因为妈妈对于朋友的要求很高(成绩好才行)，我现在的朋友都对我太好了，但我有时候觉得我真的值得别人对我这么好吗？我一直对外表现的都是超级开朗的一面，很多人说每次见到我我都是在笑的，我的社交头像，也都是挑笑容好看的女生照片。可能我想展现一个轻松快乐的自己，但是其实经常内心深处不快乐。

其实我不觉得自己的抑郁是从现在的压力焦虑开始的，一直都有，只是现在把那个阈值加大了，大到我现在觉得有些喘不过气。我的心口一直觉得很痛，绵绵不绝。