美文网首页
在这个碎片化的时代,你我都不再“完整”

在这个碎片化的时代,你我都不再“完整”

作者: Nicole林小白 | 来源:发表于2020-03-10 22:18 被阅读0次

文/林小白

01

不论你是否承认,碎片已经成了我们的常态

我们的时间是碎片化的。

通勤、工作、休闲时间不再独立分割,它们之间的模块边界不再明晰。

上班后第一件事,从开机登陆微信电脑版开始。下班前最后一件事,却不会因为退出微信电脑版而结束。

在地铁上、在公车上、在饭店里、在商场里、在家里……无时无刻,我们都有可能在工作。

我们一边声讨“996”,实际上,哪怕解决了“996”,也无法解决因为时间碎片化而导致的“微信007”。

除此之外,我们的注意力是碎片化的。

用电脑办公,随时会因为一个网页弹窗,而搁置下该写的报告;在健身房健身,随时会因为他人提到了一部剧,而不自觉地打开视频软件;在家里打开一篇公众号,还没看两端,就关掉了页面……

碎片化的注意力,让我们眼看着立下的一个又一个flag,就这么轻而易举地,一个又一个地倒了下去。

当我们发现这件事的时候,我们会沮丧,但没关系,很快,我们的注意力就会从“未完成flag”的沮丧中转移开来。

同时,我们接收到的信息也是碎片化的。

每天打开公众号、微博、今日头条、知乎,哪怕一天24小时沉浸其中,我们仍旧没办法刷完所有的信息。

才打开一篇文章认真看完退回到主页,主页就贴心地提醒你,就在刚刚几分钟之内,主页又有8条信息更新了。

我们像一块海绵,被动地接收着外界推送给我们的信息,殊不知,这里面大部分的信息属于“垃圾信息”——看过就忘了。

更令人遗憾的是,我们的社交也是碎片化的。

因为微信、微博、抖音的风靡,我们的线上社交总是热火朝天。

今天给这个人的朋友圈点个赞,明天帮另一个人砍个价,后天再帮他人投个票。我们无时无刻不在“社交”,享受着社交平台的便利性。

然而,离了电脑、手机,我们的生活又再度处于“离线”状态。

当我们想看一部电影时,当我们想去旅行时,当我们有心事想要分享时,我们会突然发现,我们的朋友并没有因为社交平台而增多,反而越来越少。

在无数个无助的时刻,我们有的,仍就只有自己。

02

很显然,“碎片”已经侵蚀到生活中的每一个角落

我们在手机中醒来,在视频中乘车,在网游中聚会,在短信中开会,在微信中睡去……碎片化正无情地撕碎着我们的生活。

如果你是一名有孩子的职场女性,你会愈加感受到自己成了一个被撕碎的个体。

每天早上顶着倦意上班,在地铁上刷手机、看资讯。到了公司,你总是被一个又一个临时的任务切断注意力。

下午有个会,在会上,你的手机屏幕一会儿亮一下,点开微信,已经有了无数个小红点。你忙着穿梭在各个群里回复“收到”,还不忘了点赞同事的朋友圈。

工作结束回到家,等着你的还有嗷嗷待哺的孩子和一团麻乱的家务……

当你做完这一切,躺在床上时,你拥有的是仅有的一点专属于你个人的时间。但很遗憾,它太短太短了。

更为遗憾的是,在这珍贵的个人时间里,你又要投入到新一轮的碎片化——不断在微信、微博、抖音等多个App里跳进跳出。

不止是有孩子的职场女性,我们每个人,都可能曾是或正是这样的角色。

很显然,“扮演”这样的角色,会令人感到沮丧。

毕竟,没有人希望,自己的一天被无情地切割成无数个碎片,没有人希望,自己喘息的空间也被渐渐吞噬地越来越小。

于是,我们很努力地想让每个碎片化“物尽其用”。

我们去学习如何利用碎片化的时间,去掌握如何学习碎片化知识,去尝试进行碎片化阅读,碎片化购物,却在不知不觉中,反而踏入了更为疲惫的生活。

因为要利用碎片化的时间,我们需要把各种事情七零八碎地塞进每一个碎片化的空隙。因为要学习碎片化的知识,我们在公车上、地铁上,也不敢闭目养神。因为要进行碎片化阅读,我们关注了很多公众号。

但一天结束,我们回头望这一天走来的痕迹——忙忙碌碌、一无所获

我们不仅过着碎片化的生活,还因为努力填碎片化的坑,整个人都被撕裂了。

因为碎片化,你我都不再“完整”。

03

碎片化是一件很可怕的事。

它会让人习以为常。

毕竟身边的大多数人都在过着这样的生活。

但填充碎片化,是一件更可怕的事。

因为它让你突然发现,在不知不觉中,我们竟然丧失了掌控自己生活的能力。

对一个成年人来说,失去了对生活的自主权,还有什么比这个更让人沮丧呢?

而想要改变这件事,我们需要刻意营造边界感。

例如,我们需要设置一个结束工作的时间。

美国畅销书作者卡尔·纽波特给自己设置的结束工作的时间是下午5点半,5点半之后他不会再进行任何工作。

正因为给自己设置了一个明确的工作结束时间,他反而能以空前的高效完成更多的事情。

因为一旦你清楚分割了工作与生活,在工作中,你会更有勇气对本不属于你的事情说不。

除此之外,我们还需要刻意腾出专属自己的时间

就像比尔·盖茨,哪怕他再忙碌,他也坚持从日常工作中抽出一个礼拜的时间用作思考。这段时间被他称作“思考周”。在思考周,他会暂时放下日常工作和家庭责任,带上一堆白纸和书,隐居到一间小屋里。

这样做,是让你意识到,你仍旧对生活具有自主权。

当然,如果你觉得刻意营造与世隔绝的空间,或是刻意留出不被打扰的时间段,对你来说很难实现。

那么你还可以在每天专门设置30分钟的时间,来做你自己真正乐意去做的事情。

当你为自己设置了这样的目标,你的一天至少有了某个时间段,可以让你暂时从忙碌的生活中抽身退出。

除此之外,我们还要学会慢下来

约翰·列侬说过,“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”

想要不被碎片化牵着鼻子走,我们就要学会慢下来。

在周末的早上睡到自然醒,在温暖的午后逗逗猫,在案板前认真地备菜……

不再急着把每个碎片化填满,我们才能慢慢感受到没被撕裂的自己。

如果碎片化不是我们可以选择的,那么至少,让我们拥有一些对生活的自主权吧。

千万不要被碎片化肢解了生活。

—END—

​作者简介:林小白。热衷旅行,热爱写作,出版了《攀升》《行动力》《每天多出一小时》。公众号:林小白向上管理。

相关文章

  • 在这个碎片化的时代,你我都不再“完整”

    文/林小白 01 不论你是否承认,碎片已经成了我们的常态。 我们的时间是碎片化的。 通勤、工作、休闲时间不再独立分...

  • 3步搞定碎片化阅读,创造出系统化的作品

    如今这个时代,随着互联网的发展,信息碎片化,时间碎片化。 如果能拥有完整的时间段来阅读固然很好,但是利用碎片化时间...

  • 微信课——碎片化时代的最好学习方法

    这是一个碎片化的时代——时间碎片化,知识碎片化,市场碎片化,读书碎片化,学习碎片化...... “碎片化”这个词,...

  • 《洋葱阅读法》读书笔记(二)碎片化阅读

    第二章 碎片化阅读 一 关于碎片化阅读 在这个碎片化阅读的时代,究竟如何去收集碎片知识,在忙里偷闲的同时,还能...

  • 碎片化时代,你最需要的3种能力

    碎片化,指的是时间碎片化。 互联网时代,我们被各种信息包围,时间和精力都严重碎片化。 而互联网时代的新媒体写作,就...

  • 碎片

    这个时代越来越快,每天接收到的信息也好,知识也好,都是碎片化的。于是,思想也是碎片化,语言也是碎片化,文字也是碎片...

  • 都说碎片化信息

    都说碎片化信息,我也来说说。 一提起碎片化信息,就好似洪水猛兽。在这个时间碎片化的时代,我觉得我们不应该逆时代而行...

  • #猫群写作营day8#碎片化时代,谁之过?

    碎片化时代,谁之过? “碎片化”三个字,仿佛在一夜之间火了起来。碎片化的信息,碎片化的知识,碎片化的阅读,碎片化的...

  • 棉棉播报 044期

    今天是一个“碎片化时代”,无论是我们的时间还是学习方式,都呈现出碎片化的特点,想要在这个碎片化时代胜出,就需要进行...

  • 一杯敬明天 一杯敬过往

    这个碎片化的时代 被碎片的不止信息 人与人之间的关系也是

网友评论

      本文标题:在这个碎片化的时代,你我都不再“完整”

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/awjmdhtx.html