1.易效能的知识基础高能要事是易效能的核心理论。
时间管理针对人群：
第一类，忙得要死；
第二类，闲得要死；
第三类，拼命要死。
让我们追求时间自由，空间自由，财务自由，心灵自由，减少工作时间，提倡高效工作、慢生活，成为人生赢家。
2、新挑战全新定位
成败就在细节与每一天，如果可以不断计划行动与反思，强化正向做到的，改进修正负向做不到的，那么成功就是时间的问题。
3、时间管理九段理论框架（选择什么样的人生就拥有哪一段的能量）
第一：把一件事做好
第二：把一天过好！
第三：掌控两周内的固定日程
第四：掌控两周内的弹性事务！
第五：科学管理3个月的项目事件
第六：实现一年的梦想！
第七：明确一生的愿景！
第八：正确补充和释放自身能量
第九：不断成长不断精进！
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本文标题：第一讲听后感
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