我从来都不怕鱼，更别说是鱼身上的皮了，我也喜欢吃鱼。可是有一天，老公请我和妈妈还有妹妹在饭店吃饭，上来一道菜，是凉拌鱼皮。一条条鱼皮上面有蛇一样的花纹，打着卷，好像在盘着里游动。看得我身上起了好多鸡皮疙瘩，随后，我感到全是冒发冷，我以为是自己头顶的空调太冷。
于是，我换了一个位置，可是还是特别冷。接着，我开始肚子疼，我以为是自己着凉了。
我无法接着吃饭了。我看见妹妹往嘴里送鱼皮，简直太恐怖了。
于是，我逃回了家。
我非常纳闷，自己胆子很大，敢用手抓毛毛虫，敢走夜路，为什么突然怕起鱼皮。
我突然明白了，我不是真的怕鱼皮，我是怕它卷起来的样子，像蛇。
于是，我闭上眼睛，想象一下，我看见一条蛇。我用意向对话的技术，看看我到底怕蛇的哪里，我看见了，我最怕蛇攻击我，怕有人说，恶毒的话，我无力回嘴。
在，接下来的日子，我每次学心理学的意向对话时，我都会和心中的蛇聊天。
慢慢地，我发现，是自己无法表达攻击性，无法表达愤怒，我在生自己的气。
我发现是一个精神上追求完美的人，我希望自己优雅大度，希望自己用沟通的方式表达愤怒，可是自己的修为更本达不到。
我开始和自己对话，告诉自己，你可以表达愤怒。当我学会了表达愤怒的时候，我发现自己不再怕蛇了。
前天，我在百货大楼看见了鱼皮凉菜。我很惊讶，自己一点也不怕了。我看了好久，身体一点不适的感觉也没有。于是，我突然冒出一个想法，如果尝一尝，也许味道也不错。我买了一些鱼皮，回家吃了起来，发现是脆脆的口感，挺美味的，美中不足味道有些辣，如果不那么辣就更好吃了。
那一刻，我内心充满了愉悦，我可以用心理学疗愈自己，战胜恐惧。
这种战胜，叫做接纳。
我这几年，用意向对话的方法，帮助很多人，克服了很多恐惧，这种方法很温馨，很舒服，是通过想象和潜意识沟通，达到真正的了解自己。就是让我们的意识层面和潜意识通话，当它们互相了解以后，我们的潜能就被开发了。
我们潜意识的能量，不再用来和我们对抗，来折磨我们，而是让我们活出自我。
我们学生，通过意向对话练习，不再恐高，怕黑，怕鬼睡不着觉。
我们的恐惧都是自己不愿，面对自己的那部分。
当我们，勇敢地面对了，我们恐惧的能量有多大，我们内心的资源就有多少。
我一直，在探索自己。我发现我了解自己一分，我就了解来访者一分。
当我们，由外部世界，外在环境，转向自己的内心世界的时候了，我们就是真正的获得了，灵魂的自由。
我们不再被他人愤怒的情绪所牵动。
我们可以看见自己的灵魂，自己的需求，我们知道自己需要什么？
以前，我想和人亲近，可是我不会表达。当我有这种情绪的时候，我肚子上起了，好多湿疹。这些湿疹跟追我七年。我成了天气预报，每当下雨阴天，我就感觉奇痒无比。
后来，我进行中医点穴治疗，好了很多，可是就是没有完全好，大夫说，和我我的情绪有关。
当我不断探索自己，了解自己的时候，我可以和身边的亲近了。
奇迹发生了，我们肚子上的湿疹完全好了，而且我脸上的痘痘，也几乎不起了。
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