《搞定Ⅰ》无压工作的艺术
［美］戴维 艾伦
中信出版集团
今天读了第一章——新情况、新做法，从全书来看，这是总述，在第一章作者把全书的关键点都说了个大概，后面层层展开。主线很清晰。
下面就我理解的第一章的要点结合我自身，梳理一下：
一、理想状态
每天的理想状态就是事务缠身，头脑清醒，轻松控制和处理一切。这是多美好啊，忙，才有价值啊！忙才能说有能力来处理啊，当然，没太多事把自己搞得很忙除外。可是，我怎么就这这个状态呢？！没太多重要的事，工作节奏基本波动很少，最最重要的就是自身学习，但每天回顾就是没真正学到什么，时间就溜走了，懊悔啊~~和我一样的人也应该不少，“我相信，我并不孤单!”那就继续往下看吧。
二、问题
1、需求不断增多，能控制的资源减少。不论是外界环境，还是因时代发展的自身要求，需求是不断增多的，人对自己的预期也是不断提高的，貌似老妈那一代人真的不同，知识生产工作还没这么发达，也没有全球互联的网络，没有那么多便利，没有太宽的视角，没见过海南的酸角，没有太多。我想问：我们是不是赶上人类发展曲线的拐点了？这种增长，明显是指数级别的。再说自身，因为有太多可以打扰自己了，想看书，书有那么多的品种，各种书得到的收获不同，我能选择的受时间限制只是少部分，最后我吸收的更是诺大图书馆里少少的部分，而且我的注意力控制也变得弱：不断打扰自己的电子设备、可以并领导随叫随到的遭遇：（
2、工作界限不清
跨部门工作，打破各种壁垒是总体需要的要求；把工作带回家，加个班，不是没有过；临时冒充个救火队员，给别的部门救急，咱也干过，是的，工作界限越来越不清了！
3、不断变化
时代的车轮不停向前走，不，是向前飞奔，快得让我赶不上趟，还没纳过闷来，微信红利过去了，知识付费瓶颈了，社群好像也爆炸了，变化快！
领导一个要求，明天交活！刚往下布置又怎样，有意见走人！裸辞？没这底气，我还要吃饭啊，变化，接收呗。
4、力不从心
大写的“力不从心”！
二、做法
1、大局出发？
传统是这么说的：先有目标、愿景，然后一步步规划，分解，一步步实现。我脑子笨，从小就没有自己的梦想，不知道自己能做什么职业，然后就被社会推着走，现在这么困苦的活着，这大局出发，对我来说，不是有点难啊！
2、心如止水
（1）随时一切就绪的状态
向幼儿一样，上一秒还在哭，眼泪还没干，看到吸引的玩具，伸手就去抓，然后开心地笑，这就是随时一切就绪的状态，多好！
（2）比喻
作者说心如止水是空手道里的一种状态：清除杂念，保持清净，适当反应。就像石头抛入水中，瞬间激起层层涟漪，然后当这个力衰减后，水面又回归平静。这里有禅的道理，也有佛教的领悟，还可能有冥想的练习，慢慢去达到，有拙劣到随时入定。
（3）原则
有效地处理内心的承诺。大脑的功能在想，在思考，当太多事务存储在大脑中，会不堪重负，要思考自己的承诺是什么、完成它，逐渐进入良性循环，就像人家说的“优秀是一种习惯”，有效地处理内心的承诺，遇见不断优秀的自己。
（4）训练
自己建立下一步清单，思考2分钟，快速去执行。据说20%的时间完成80%重要的事情，我还没有体验，共勉吧！
3、技巧
把一切事务赶出大脑！大脑更像电脑的CPU，每次集中处理2-3个进程，内存是要处理事务的排队，不能把大脑当内存使用，给大脑中的一切事务找个可靠、稳定的文件存储地——电子笔记、滴答清单、锤子便签等等，然后让大脑专注。
好了，第一章就分享到这了，明天继续！
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