一、本周作业片段对你是否有所触动或启发？请你描述你对有所触动和启发的知识点是什么？这个知识点为什么给到你触动或启发？
答：本周作业有“以教为学”、“抓住问题的本质进行练习”“大量持续的练习”，3个片段都有给我启发。
1.“以教为学”，片段本身给了我新的启发：1.要充分准备，不能自己知道多少就讲多少；2.要刻意寻找反例，去确定适用边界和预防异议。
同时，师父的点评也让我明白了，“以教为学”重点在学不在教，所以其中要如何体现学呢？其实也是通过这2点，在准备的过程中拓展了自己的知识边界，同时在教授完成后得到的学员反馈也会进一步让自己“学得更加扎实”。
2. “抓住问题的本质进行练习”，让刻意练习变得更加具有价值，启发我不要过多关注方法层面，而要多问几个为什么，抓到核心层面去学一项技能。
在写便签的时候，当时我觉得很难，不自觉就代入了一些情绪到作业里，因此完成的情况不是很理想。之前我也有因为觉得便签难，而内心产生抵触情绪的时候。其实越是抵触，越说明我是欠缺这方面的技能。因此，下次再遇到这种情况，如果当时我有抵触情绪的话，就放一放，等情绪过去了再拿过来看。
3. “大量持续的练习”，片段让我知道了，一个技能学会之后，如果不继续练习，是会荒废的。同时，师父的点评也让我知道了，这个片段应该和“抓住问题的本质进行练习”联系起来，是要对问题的本质进行大量持续的练习，不然也是无意义的。
二、你过去的经历中，是否有和以上触动或启发知识点有所关联的经历，请举例分享？
答：1.“以教为学”，我最近在做的中医课就是这样，虽然是教别人中医知识，但是自己很快就能发现如果我能跟学员们解释清楚那些古文的意思，让他们搞懂那些令人困惑的语句，就说明我的中医基础还是比较扎实。
同时，片段也启发我，不要自己现在知道多少就讲多少，要去找更多的资料，比如，我应该多举一些生活化的例子便于他们理解。在讲解过程中，也要做到预防异议，这样会让我看起来更专业。
这个片段也让我想到了“费曼技巧”，但是二者之间不能完全等同，“以教为学”的范围比“费曼技巧”应该更大一些，“费曼技巧”更强调使用类比、使用通俗易懂的方式进行教授。
2. “抓住问题的本质进行练习”，我仍然感觉是有些困难，不知道从何入手。
3.“大量持续的练习”，要持续练习，否则会荒废武功，就像我健身，中途停了5个月，就有点不想动了。
拆书练级也是如此，如果我们许久不练级，不写便签，就会荒废“写便签”的功力，所以给我的启发就是，以后至少每周也要写一篇便签。
三、对你有所触动和启发的知识点，在和它相关联或有所链接的知识点中，有哪些是你感兴趣的？为什么？
“费曼技巧”和“刻意练习”这两个都是非常重要的知识，费曼技巧可能会更加有助于我的中医课讲课，刻意练习则能让我不断突破自己的水平，使自己早日达到专家级别。
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