今天又和小Y聊了一节课，看她整体的状态还不错，当我问她最近调整的如何时？她回复有时候感受不到自己的存在，感觉自己不是这个世界的人。
田老师之前说过，这个孩子严重抑郁下去可能会因想逃离现实生活人格产生分裂，解决方式就是让她用于面对生活中的困难，而非逃避。
小Y对我说，她从小没有接触过手机或者电子产品，更多的讯息是从书籍、杂志上看到的，而往往那些都是一些向善向美的文字，当真正接触身边的一些同学时，却发现并不是人人都如此，她与世界之间充斥着不理解，久而久之这个世界甚至产生对她的攻击。
她如今想做的就是，观察生活，记录下生活中发生的美好，把这些故事变成文字，让更多的人看到获得温暖。我说很欣慰也很敬佩她能这么想，但是前提是建设好自身，自身拥有足够的能量之后，再去放射光芒感染他人，文字是一种很好的途径。
古人说：“立德、立功、立言。”立言即是留下文字，传播自己思想。我举了个例子给她，我们校长便是一位非常勤奋令人钦佩的人，多年来笔耕不辍，不断阅读与输出，之前出版的论著便鼓舞了很多人，今年又要出版一本论著。当我说到这，小Y的眼睛都亮了，本来安静坐在我的对面的她逐渐前倾身体，双臂撑在桌子上，兴致勃勃让我讲校长的故事。
不只对于小Y来说，能够出版论著且能影响他人，是如此的令人艳羡，如此伟大，正是她所追求的。我又说，但是这过程中一定要吃苦的，不能既享受了，荣誉名利还都属于你。她很赞同这个说法，她说经历了这些痛苦让她更加成熟，可能无法改变被他人就要尝试改变自己，之前还是太在意他人的评价了。
我回应她，是这样，太在意别人的评价，就会失去自我，不用刻意去维持或者保持距离，稳定、兼顾自己的内心，保持做人的正直和善良是底线。她认真的点点头，表示会正视自身的经历，努力重建自己的内心。
这个孩子说她妈妈告诉她知己难寻，想必是这种观念潜移默化影响了孩子，她找不到懂她的人。可是彼此懂得、彼此理解、志同道合的人可遇不可求，遇到自然是幸运，遇不到便不能以这种标准去要求身边的朋友。但是我向她表示，很喜欢和她聊天，而且明显感觉每次聊完，她心情蛮好。
我鼓励她，她有能力战胜负面情绪的自己，老师们会帮助她，但更重要的是她自己努力，让人欣慰的是她回应给我的是肯定答案，希望抑郁症对她来说只是一场意外的感冒，积极治疗，积极了解自己的内心，承认自己的不完美，当她有一天了解了自己，原谅了自己，就会觉得其实她自己一直都很好。
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