读书笔记

最近读《我在家，我创业》非常有感触。分享给大家。

第一，情绪自律，我以前专门学情绪管理，我们时常是因为负面情绪而耽误事情，所以管理情绪很重要，我们可以管理情绪就能管理自己的人生。

第二，睡眠时间是需要规划和坚持，我每天舍不得睡，孩子都睡了，好不容易有自己的时间，最近我是坚持十点多睡觉，白天觉得很轻松，健康多了。

第三，能者多劳，这是我的错误，我带团队几乎所有的事都是我自己在做所以我的团队就是做不大。

第四，工作和家庭分开，我就是混着，回家各种忙，老公很有意见，自己也变得混乱。以前我确实挣了一些钱，经常忙到半夜，后来身体不行就停 。

这本书真是急救，我要高效并且把可以事情分类去做，这是 需要改正的，该陪孩子的时候陪孩子，工作的时间不需要长，需要高效。

第四，也真心体会到作者把妈妈和老板的角色领悟到了，先听再教，聆听是带团队的好方法。