抽丝剥茧，抓住本质

透过现象看本质，需要层层递推的逻辑推理，抽丝剥茧的求学精神 ，每总结一次，就问自己，这真的是本质了吗？是否还有更核心的因素没考虑到？不给大脑偷懒。

例如现状不好，烦心事多，可能的原因是家庭不和，但这些又是如何引起的呢，顺着这个脉络一直思考，现状不好——家庭不和——收入不高——工作不顺——能力有限——思维落后，因此当下处境不好的原因，本质原因是思维落后，要从思维层面去解决问题，注意自己的语言模式，改变思维方式。