眼睛是心灵的窗户，心灵之静，贵如牡丹，静牡丹为eye而来！（静牡丹爱眼）
现代的我们，每天都离不开手机，甚至每天玩手机到眼疼，都还不愿意放下手机。
其实，我们都一样，一样地玩手机到天亮，眼睛熬到黑眼圈、眼袋、干涩、肿痛等各种眼睛问题大爆发。
既然没办法放弃手机，只能在这种情况下，尽最大可能地保护我们的眼睛。
多进行一些户外活动，如果做不到的话，尽量玩手机20分钟左右，就休息半分钟，这个应该很简单能做到。
走路的时候就不要再做低头族了，还不如赶着时间到地方了再接着玩手机呢，是吧？
睡觉前也一定要玩会儿手机才睡觉吧？玩手机姿势也很重要哦！
不要侧卧、不要趴着玩哦，对眼睛伤害很大的呢！
熬夜对眼睛伤害更大哟！但是实在不玩手机，你就睡不着的话，尽量离手机屏幕远一些，手机字体调大一些。
玩手机不累眼睛，其实只要不是长时间地持续用眼，都可以调理保护好我们的眼睛。更多护眼知识和有趣内容，可以去我的公众号里面看一看（静牡丹爱眼）。
眼睛是心灵的窗户，心灵之静，贵如牡丹，静牡丹为eye而来！（静牡丹爱眼） 现代的我们，每天都离不开手机，甚至每天玩...
成天嚷嚷着早睡的我，现在是宿舍唯一没睡的，手机到底给了你什么，眼这么疼还要玩！
最近看手机很多，眼干眼疼。 稍微好一点就忘了疼，马上划拉手机，直到眼疼才明白自己不能过多看手机，马上把手机放一边。...
手机玩多 ，心里产生烦躁，太缤纷的世界，花了眼，没有了自己。
近视一千度，不是看书看的，是玩网游看小说看出来的。 高考结束后，成绩刚好过了专科线50分，按照老班的说法，就是...
刺眼的光亮映照在脸上 不停歇的按键 错过了眼睛的苦涩 哒哒哒 哒哒哒 一次又一次的打字 偶尔停下来思路 一扭头 祖...
果然是熬夜容易死。 今天眼疼的厉害，特别的磨。 不要熬夜，不要折腾，不要，各种不要。 要健健康康的，要平平安安的，...
昨晚，可能在孩子房间吹空调，让风伤着了。今天眼睛疼，后来又鼻子疼。下午4:00的时候，喝了袋三九感冒灵。晚上感觉好...
致敬奋斗一线的网红老师们。 辛苦了，晚安！ 好梦！
今天眼疼，少写几句，只为凑更。 这一段明显感到眼疼，两眼干涩，一张一合都废力，上下眼皮像两扇锈迹斑斑的大门，开关时...
本文标题：玩手机眼疼？这样玩不累眼！
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