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玩转“第二自我”游戏的人,人生开挂

玩转“第二自我”游戏的人,人生开挂

作者: Summer的薄荷 | 来源:发表于2020-06-10 16:50 被阅读0次

“第二自我”是“专注力”这本书中提出来的。意思是我们每个人都会多种性格,而在不同场合中选择出做适合当下的那种性格就是“第二自我”。

一?什么时候用?

各种场景,比如开会、向老板汇报工作、在下属面前、拜访客户等时候我们可能会做出不合时宜的反应,而启动“第二自我”游戏可以让自己的表现更得体和出彩。

二、怎么用更好?

1、想像一下如果自己是要雇佣对方的老板,我希望对方是什么样的状态?

2、弄明白后,立即冥想1分钟,进入对方所需要的这种状态。举例来说如是作为下属向老板汇报工作,那老板希望这个人信息掌握全面、讲清重点、有解决方法。那就进入这种状态,也就是第二自我状态。

3、进入第二自我状态时,还可以用“一种声音”或者“一个动作”作为连接点,训练自己养成这种进入的专注模式。

三、从开始玩到玩转的关键一步:

1、每次练习完成✅后要立即给自己反馈,而且是正向反馈;

2、把自己视为自己聘请的顾问。从顾客的角度出发,分析其表现,提炼优点,持之以恒的坚持!

玩转“第二自我”游戏,相信你我人生会开挂!

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