天生头发少的人不在少数，头发太少不管做发型都不好看，如果是油性头发，长时间扁塌塌，看着都想剪光头。
很多人认为既然天生就这样，是无法改变的，其实不是，发质是可以通过后天改变的。
头发是由表皮的角质形成细胞角化而成的特殊组织。从结构上看，头发由毛和毛囊两部分组成，从外表上看，头发则由发根（包裹在毛囊内）和发干（头皮外露出的部分）组成。
毛干由外到内依次分为表皮层、皮质层和髓质层，而毛囊下部膨出部分脚毛球，是头发的发端，毛球的底部凹陷称为毛乳头，是一团伸入毛球内的结缔组织，为头发提供营养物质和氧气，毛囊上部的皮脂腺开口，分泌的油脂由毛孔排出滋润头发。
很多年轻漂亮的女孩子小时候都是黄毛丫头了。头发少而且颜色浅。
这种头发被水淋湿以后会泡成稻草，家长干脆就帮剪短，但是生出来的头发还是一样，好在不认命，每天吃黑芝麻、糖粉，把黑芝麻跟糖混好放在保鲜袋里用擀面杖碾成粉，每天吃一两勺。就这样，终于……头发黑了。
每个女生人生中应该都有一段护发的年龄了，用护发素头发变垂了， 还软了发，变成了有一头茂密棕毛的女性。
经历过多次染烫的折腾，头发在一次次被摧残之后，又通过养护恢复了健康，所以，头发的美丽是通过手段维护的，所以别放弃就对了。
总结：
1、短期内要想让天生的软、细、塌发质改变是不可能的，养发是一个很长的过程，只要有足够的耐心，足够的努力，一定是可以的。
2、洗发水的选择是尤其要注意的一个重点，超市的开架洗发水对改善发质没有帮助，建议到专卖店找无硅的，有机天然的，海外的品牌会好一些，奥地利的碧蒙萱有机洗发水，就是此类洗发水的典型。
3、补充维生素，B2、B5、VC、这些，听人家说是对头发养护有帮助的。
4、吃芝麻是基本的护发一个方式，建议发质不好的美女坚持吃，会使头发变得粗壮，也会加速头发生长。
5、最后一个是老生常谈了，但是还是要提一下，不要吃辛辣油腻的东西，保持清淡饮食，然后多运动，将体内的毒素通过汗液排出来，也是有利于头发生长的。
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