昨天儿子期中考试，是他人生第一次大点的考试，有点紧张，嘴里一直念叨着，我要考0分怎么办？为了缓和他的情绪，我答应他即使考0分也带他晚上出去吃大餐。
选择家附近的“明星酒店”是因为他爸带回来的50元代金券，满100元可以使用一张，想到花50就能吃的丰盛，宝宝心里高兴，是的，我就是爱占便宜。
可是儿子上完兴趣班出来已经晚上8点半了，我知道这个点多半餐馆都要关火了，可儿子坚持要去吃大餐，不肯将就小馆子，我俩就去了。
这一去，就被倒霉催着了。进门，问收银台还能点菜吗？她说能，坐下服务员就催我们快点，说厨房要下班了，点啥啥没有，好不容易凑了两个爱吃的，端上来味道真心不咋地。一边吃服务员一边在旁边扫地，灯也依次被关掉，虽然知道餐馆不会赶我们走，但整个气氛让我们很不舒服。结账时多出几十元，原来是服务员给我们点成大份的了，即使到这一步虽然不爽，我还能消化。结果孩子半夜起来拉两次肚子，我早上起来拉两次肚子。
我要骂人了。
这段时间一直在练觉知，发现很多负面情绪来自于自己的内心，我开始能够接纳孩子的所有情绪，包括发脾气哭泣摔东西，我开始觉察我对老公的不放心，所以时时控制，是因为我内心的不安全感。
可这件事，我怎么都转化不过来，我气呼呼了一早上，有想去餐馆理论的想法，我特别生气，怎么就这么倒霉。我开始埋冤老公，都是他带回什么破优惠券，又开始埋怨儿子，那么晚非要去，我就觉得时机不对。还有这个破餐馆，几年前去就觉得菜做的很差，再没去，这回为个优惠券又去上次当。还有昨天多付那几十块，之所以我没理论，是因为我知道即使我理论成功了，这笔钱很可能会转嫁到点菜的服务员身上支付，我不想让她为这个事整晚不开心，但昨天儿子问我，那你宁愿自己不开心吗？他问的真好，我为什么不维护自己的正当权益呢？至少也可以让她长个记性，下回细心点。
消化不了愤怒，转化不了观念，就不消化不转化了，为什么不可以生气，不可以愤怒，我就是倒霉了，我接纳自己的负面情绪，虽然在这个结果上我无能为力或者也不想费力去争吵，但我也能安慰我自己，唉呦，亲，你真太惨了，太不容易了，来让我来抱抱你。
好像好些了。
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