走三圈

作者: 凌空兮飞扬 | 来源:发表于2022-09-25 22:11 被阅读0次

今天周日,照例要认真为家人好好做饭,一早去菜市场买菜,回来就开始做准备工作。

中午做了炒肉沫、辣椒炒鸡蛋、过油茄子、莴笋炒肉片、炒青菜,主食是饼皮和米饭,汤是青菜蛋花汤。考虑到有饼皮,米饭就少做了一点。饼皮卷肉沫再配上鸡蛋,完美,好吃。

晚上是咸鸭蛋配粥,还有剩下的的炒鸡蛋,一起佐粥,倒也美味。

想着这一天步数还不到2000,这一天吃得也不少,这减肥大计还没实施,决定趁着下楼丢垃圾的时候顺便在小区里走两圈吧。慢慢走着,偶然甩甩手,摇摇头,耸耸肩,带着儿子听着书,晚上还有点风,感觉不错。

走了两圈,发现还不到5000决定再走一圈,微微出汗,感觉不错,趁好就收吧,时间也有点晚,看看明晚能否继续吧。

是不是要订个目标呢,每天的总步数能达到8000就行。

明天再看吧。

相关文章

  • 走?走!走?!走……

    说走,没走…… 就这样反反复复……十几天前开始烦躁不安 不知道为什么,突然心血来潮把手机里的电话号码全部手抄在笔记...

  • 走 走 走

    走 和我一起去探险 到远古的山洞 踏寻先人的足尖 走 和我一起去究险 到古老的海岛 挖掘遗失的银线 走 和我一起去...

  • 走,走!

    生活给了你压力,你要学会把压力还给生活。 约莫是过了好多年了,没有轻轻松松的让自己出一趟远门。以前想说的,可能是年...

  • 走,走

    会从哪一天开始,我会慢慢忘记这座城市 来的那一天,一些原因,去了金凤寺,天开始暗下来,夜幕降临,寺庙也关门了,门外...

  • 走,走

    今天是来简书平台的第1031天,这篇文章是日更的第1031篇。今日天气晴天,心情一般。 晚上饭点时分打开朋友圈,发...

  • 走啊走啊走啊走

    重阳节,风正劲 今天是重阳啊,或许就是到了重阳才真的感觉到秋天来了。走在路上,忽然发现叶子都变黄了。不知道是不是为...

  • 走、走、 走、秋游去~~~

    走,秋游去~~(10月27日秋游活动方案) 时间:2018年10月27日星期六 路线:先锋队周五晚上20:00抵达...

  • 走么?走!

    “我在成都,好孤独啊。“ “嗯,我知道。” “倦了。” “我知道。” “你怎么不出来了,来找我玩吧。我一个人,实在...

  • 走啊走

    走走走走啊走,走到九月九,家中才有自由,才有自由。顺着乡道,我一直往下走,没有停留没有回头,也不敢回头。背后是一片...

  • 走啊走……

    一个老僧在月下走, 敲着他的木鱼, 一个农夫在田埂走, 扛着他的锄头, 一个书生在大道走, 背着他的书卷, 一个妇...

网友评论

      本文标题:走三圈

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/awxtartx.html