虽然日更时间不长，但是好处很多，受益良多。首先，每天晚上计划一下明天，每一天都不虚度。计划第二天，不至于第二天无所事事，效率低下。其次是反省一下当天自己的得失，古人说，吾一日三省吾身，及时纠错。再次，提高自己的写作水平，每天提高一点点，持之以恒，变化是巨大的。还有，日更就是每天同自己交流，永远保持自律，自信，自强的良好心态。
我还感觉自己身体有一个变化，本来每天凌晨三点自动醒来，可是日更之后，每天睡觉很沉，一觉睡到六点半。不知道友友们有没有这个变化？
虽然日更时间不长，但是好处很多，受益良多。首先，每天晚上计划一下明天，每一天都不虚度。计划第二天，不至于第二天无所事事，效率低下。其次是反省一下当天自己的得失，古人说，吾一日三省吾身，及时纠错。再次，提高自己的写作水平，每天提高一点点，持之以恒，变化是巨大的。还有，日更就是每天同自己交流，永远保持自律，自信，自强的良好心态。
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本文标题：日更，让我受益无穷
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