在任何一次的会议，或者讨论，还是争论中，只有沉着冷静的人，才能够控制整个场面。
情绪的波动往往会干扰我们的思考和判断。当情绪高涨时，人们往往容易失去理智，说出或做出一些后悔的事情。保持冷静可以帮助我们更好地控制自己的情绪，从而避免在争论中做出冲动的回应。特别是当人们处于情绪激动的状态时，往往更加难以全面、客观地分析问题，容易被情绪牵着走，从而做出非理性的决策或反应。而沉着冷静的头脑能够让我们更清晰地思考问题，分析问题的观点，准确理解和把握争议的核心。
在激烈的争论中，如果一方能够保持冷静，就能避免冲突升级，更有助于掌控讨论的方向和节奏，引导对话朝建设性方向发展。情绪失控的一方往往更容易失去对他人的说服力，甚至可能让自身陷入被动局面。
一个保持冷静和沉着的人往往更容易赢得他人的尊重和信任。当我们以平和、理性的态度表达自己的观点时，能让对方感知到我们的自信和理性，提升我们在讨论中的权威性和信任度，我们话语更有可能被对方接受和认真对待。
总之，沉着冷静不仅有助于我们在争论中保持理智和清晰思考，还能增强我们的说服力、避免冲突升级，并帮助我们更好地倾听和理解对方。
但是，这一切的前提是：要有足够的知识储备，俗话说得好，打铁还需自身硬。
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