“在人生的中途，
我迷失在一个黑暗森林之中。”
-《神曲》但丁
2019年，仿佛是个分水岭，把刘大喵的人生割裂成两半。
前半生，是一片一马平川，泛善可陈。
虽然刘大喵偶尔也会给自己打个鸡血，想维持一下自己努力又独立的都市大龄女青年人设。
但现实却是，毕业后，刘大喵入行就做了份光鲜的媒体工作。
赶上了互联网内容的风潮，又创业去做了网剧。
算是在互联网、娱乐圈这些风口浪尖上的花花世界里都做过观众。
没少看舞台上的人，鲜花着锦，烈火烹油，舞台下的自己却只是个平凡的路人甲群众演员。
这么个平凡人生的副本。
因为刘大喵的不思进取，和运气加持，一路刷得也算顺风顺水。
只有小烦恼，不见大沟壑。
这时候，刘大喵那浅薄而平淡的人生和跌宕起伏是没半毛钱关系。
偶尔有点儿梦想照进现实时的小苦闷，也不过是为赋新词强说愁罢了。
也许是老天实在看不惯刘大喵唧唧歪歪的无病呻吟，你不是抱怨生活的波澜不惊太平淡么？
来来来，这里有个高端医疗的剧情副本让你做主角刷一下。
于是，就像掉进兔子洞的爱丽丝。
刘大喵一失足，就掉进一片暗黑森林里，一路上迷雾重重，荆棘丛生。
前有精英怪黑狗藏在黑暗中埋伏，后有大boss蛊王在森林尽头忽闪着眼睛。
从此，天地变色，换了人间，刘大喵就此踏上了一段有笑有泪，又丧又燃的打怪旅程。
2019年春节，其他人都是过节胖十斤，刘大喵却完美的完成了过节秒瘦二十斤的壮举。
虽然多年来的减肥夙愿终于一夕达成，可刘大喵却没有一点儿成功的喜悦。
相反，那段时间的记忆，至今于喵事后回想，也仍然只是浮光掠影，只言片语。
按照喵妈的描述，整整两周，刘大喵就是每天坐在床上，一动不动，不吃不喝不睡觉。
而喵自己的感觉就是眼一闭眼一睁，自己换了个罗永浩的发型，所有的衣服都大出了几个码。
喵妈当时倒没觉得不吃饭是个大问题。
她主要纠结的是刘大喵的脸浮肿得厉害，太影响形象了。
于是强制性的拖着半死不活的喵去看医生。
那时候，刘大喵并不知道，自己正在经历抑郁症中一个典型的状态，木僵。
在辗转各种医院，排查了各种器官后。
所有症状最后汇总到了研究人体最玄而又玄的器官神经的神经内科。
在安定，北医六院的双重确诊下，刘大喵就此收获了人生第一张住院通知单。
虽然收到了北医六院的住院通知单，但刘大喵最后还是放了医院鸽子。
原因其实也挺好笑的。开始是医院没床位，于是等了一阵，医院有床位了，刘大喵又神志清醒了一些，能够自己上网查资料了。
一查发现北医六院的神经内科住院部，住进去可以，想出来就不容易了。
一个病友在网上是这样说的：
“住进去后，想什么时候出院就不是你自己说了算的了，别问我是怎么知道的（泪流满面的表情）”
看到这个评价的刘大喵，根据自己看过的美剧，展开了非常不美好的想象。
于是自己放弃了住院的名额，老老实实的开始宅家吃药了。
说来，抑郁症是近年来比较热门的病症了，普通人都多多少少有些耳闻。
从自杀的知名影星、韩国偶像，到分享过自己患病经历的公众人物。
这个名词，被大家越来越经常的提起，甚至有影后演抑郁症患者的短片被用来营销演技炸裂。
刘大喵生病后，喵妈最常做的事情，就是每天说
“我看新闻，那个谁谁谁也是抑郁症。”
刘大喵“........”
但说实话，虽然抑郁症有了一定的关注度。
但是公众对抑郁症的看法，还是只能用简单脸谱化来评价。
在生病前，刘大喵没有家族病史。
周围也没有抑郁症患者，对抑郁症道听途说的印象也是简单粗暴的。
就是心情不好，容易悲观而已。
然而真到了自己得了之后，
才发现，
要真是这么简单就好了。
想开心起来？
“心中的抑郁就像只黑狗，
一有机会就咬住我不放”
带领英国人民走出至暗时刻的丘吉尔如是说。
抑郁症，又被叫做心灵感冒。
听着好像没什么大不了的。但其实感冒这个病，它可大可小，新冠病毒也是感冒的症状，那可是致命的。
情绪，看不见摸不着，却又真实存在。
欢乐悲伤，每个人都有感受，但也很难说清楚情绪到底是什么。
而负面情绪，就是抑郁症的大杀器，无影无形的核武，一击过后，寸草不生。
刘大喵的前半生里，情绪这个东西，就是个小透明，几乎怎么刷过存在感。
同时刘大喵也因为情绪波动小而一直偏爱输出些正确的废话。
“反正焦虑也没有用，那何必焦虑呢。”
“不要想不开，那是浪费脑细胞，”
刚工作时，刘大喵是个出了名的少根筋选手。
自己做总导演的第一个大型活动，是和东方卫视合作的颁奖典礼。
电视直播，要卡的整分整秒那种。
活动现场，几十个奖项和演出的环节。上百个艺人，百十个各工种的工作人员配合，台前幕后的突发状况，此起彼伏连绵不绝。
那时的刘大喵就仗着自己情绪钝感的绝技，无论发生什么事，都能不着急不纠结不甩锅不骂街。
一路兵荒马乱的做完活动，散场了。刘大喵当时的领导说：
“台下坐着亚太区的老板和东方卫视的一把手。
你第一次做，中间又这么多状况。
我刚真是捏了一把汗，都不敢想万一出点儿岔子怎么办。
结果居然台前平顺还整点完结了。”
当时的刘大喵，不知天高地厚，
完全没有领会领导那份百转千回，惊魂未定的喜悦，
只觉得又累又饿，没心没肺的建议：
“领导咱去吃大闸蟹吧”
很长时间以来，对于刘大喵来说，没什么伤心事是一杯可乐，
一顿美食赶不走的，如果赶不走，那多喝一杯可乐就好了。
所以2019年那个春节，
当焦虑、低落、急躁、彷徨、愤怒、悲伤这些负面情绪，像潮水一样排山倒海的袭来，
把刘大喵整只喵都吞没其中的时候，
刘大喵就像个不会游泳的人，被卷进了汪洋大海。
徒劳的扑腾根本无法让自己浮出水面，只会沉得越来越深，
而且像溺水的人一样，越是窒息越是挣扎，越是挣扎越沉溺。
但是又和溺水的人不同，
被真的海水吞没，总有死亡作做终结。
氧气耗尽的你，会触到海底，窒息和痛苦会停止。
被情绪的潮水淹没，是没有尽头，不会终结的。
就像溺水体验的循环播放，你一直沉没下坠，掉进了一个加长版的马里亚纳海沟，却永远不会触底。
刘大喵就是那时候，
终于明白了那些形容苦痛的词汇，
原来并不是夸张的修辞：
五内俱焚
苦海无涯
都是人类的真实体验。
抑郁症并不仅仅是用负面情绪这个大杀器，把你的灵魂虐得体无完肤。
它也会给人的躯壳带来物理附加伤害。
刘大喵感觉自己的脑子
像罩上了一层纱。
记忆变得模糊不清，理解能力和表达能力都在退化，大脑运算速度直线下降。
词不达意，张嘴忘词已经不算什么了。
可怕的是很多简单的话，听一遍根本听不懂含义。
阅读也成了难题，阅读速度瞬间清零。
注意力完全无法集中，
半小时连一页书都看不完，
看完也半天理解不了。
还有选择障碍和拖延症。
每天起床洗脸刷牙穿衣吃饭
都是大工程，
经常是准备穿衣服出门，
站在衣柜前发呆，
意识恢复，已经是半小时之后。
失眠也是家常便饭，
每天持续睡眠达不到2小时，
伴随而来的脱发，
爆瘦，心悸，头疼
症状多得数都数不过来。
很多人不理解，为什么抑郁症的患者会自杀。
有些人，看上去功成名就，家庭美满，怎么就丧失了生的希望，突然撒手人寰了？
这真的是
不了解抑郁症患者的痛苦。
当你在自己大脑构建的炼狱里
苦海沉浮，
身体对于你，
不过是炼狱里羁押犯人的牢笼罢了。
自杀终结的不是生命，而是苦痛。
痛不欲生才是真实写照。
那段时间，是刘大喵人生的至暗时刻。
抑郁症这条黑狗在黑暗森林里看不见摸不着，却攻高血厚，刘大喵被咬的只剩一丝残血。
却因为司令部大脑被情绪这个大杀器给轰得寸草不生，彻底宕机。
根本组织不起有效的反击，溃不成军。
然而刘大喵是幸运的，在至暗时刻里，既有家人的陪伴，也有朋友的支持。
所以刘大喵既没有在木僵中自己把自己饿死，也没有在情绪低落的自我否定和自我攻击里，给自己来个自我了断。
核武暴击过后的一片焦土下，家人朋友用爱和鼓励点亮了黑暗森林里的启明微光。
让刘大喵在残血状态下，没有迷失在黑暗里。
握紧爱的武器，刘大喵终于重整旗鼓，展开了绝地反击。
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