泡在易效能，泡在174。
要想过上工作，生活平衡的日子，就要过线上人生，174帮我过上了“线上”生活，在通往平衡生活的路上给了我很大的动力和勇气。期待3.0让我能在育儿的领域又更多收获，看书后通过ppt表达出来的能力提升。
1.学习方面
在第二个90天学习了Sophie老师的ppt课程，收获很多，不单单是知识方面，更是演讲方面，让我义无反顾的加入了ppt教练这个大团队，最好的学习就是教会别人，这是我坚信的一个信念。
带着孩子学习了丫丫老师的亲子时间管理课程，孩子在这第一个30天期间收获很多，我能看到孩子突飞猛进的进步，也更深刻了解自己，倾听孩子。尽管作为正面管教讲师，但还是有时力不从心会唠叨，现在觉察自己，当要唠叨的时候会暂时离开，让自己的大脑盖子合上。孩子现在也有时间观念了，会主动洗漱，并提醒自己要几点就要上床了。做作业的速度也提升很多，先做重要的事情，希望孩子以后过线上人生。
2.工作方面
在第二个90天，读了张萌的高效率人生手册，开始四点多起床进行早起专注10000小时的学习。
工作各个方面的事情也提升了不少效率。工作管理其实也是精力管理，这个我可以自豪的说我做到了。
3.读书方面
第二个90天，听了苗苗的非暴力沟通，她给了我很大的动力，她也是一名数学老师，而且还是高中老师，她的时间管理可想而知。
能在百忙之中抽空给大伙分享，还读了那么多的书，她的精神激励着我。践行路上不孤单。
我自己基本每月三本书，收获很多知识，并给我给孩子讲故事的题材，书中自有黄金屋。
关键的关键是我家老公大人爱上读书，光着一件事我觉得也值了。
4.运动方面
去年基本️去练习两次瑜伽，但这个学期我爱上了跑步，看到咱们琳琳跑越野马拉松，更激力着我去努力跑，第二个90天我跑了200多公里，为自己点赞！现在老公也加入了跑步阵营，已经一个多月了。争取年底达1000km，今年的目标是跑一个半马。
终身学习，是每个人生活的必须品，泡在174，收获会更多。
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