自我救赎的道路

好久不见，别来无恙。

我在头脑上花的时间太多。

现代的科学研究表明，人类众多的行为背后，都有相应的大脑的奖赏，比如分泌多巴胺，内啡肽等，使你感到愉悦，使你不断重复去做这些事情。  

后来我通过读书又了解到，这些神经递质是可以通过外在的刺激获得的，比如在你头脑上安装一些电极，就可以通过外在刺激获得相应的激素分泌，并产生愉悦感。 相关的试验中，无论是小白鼠，猴子，还是人， 一旦进入的这种电极试验，他们变得不再需要食物，性，甚至是同伴。这让我感到非常震惊，因为我想到，既然人类行为都是为了那个愉悦感，通过外在的条件满足你，那我活着的意义是什么呢？

当然，我知道很多人会说，马克思不是说了嘛，人的本质是一种社会关系的总和，人的社会属性才是人的本质。所以除了让自己获得愉悦感（快乐），更多的是社会关系（古代有个词叫江湖）。

我理解这种说法，我也明白这种说法，但在个体层面，我无法接受。比如当你一个人的时候，一切都与你无关的时候（我说的是你认为的一切与你无关的这种想法和感觉），你要面对的只能是自己的时候（我想这样的机会还是很多的），你如何给自己一个强有力的理由。  

比如，我经常产生一种幻灭感，认为一切与我无关，而偏偏在这些节点上，我更会去思考人生意义等问题，这个时候如果心中想到的都是大脑以及快乐产生机制，我会觉得我好像走到了世界的尽头。（当然，每次陷入这种境地时，都是“责任”把我拉了回来，让我回到现实生活）。

但问题是“责任”结束了这个过程，但它并没有解决问题，它只是将这些问题强制性的压了下去，留下来的感觉往往是一种并不快乐的体验。 

这几天我再次关注了这个问题，我想我找到一个更好的答案：内心

对头脑的过度关注，常常使我忽略自己内心关注，认为只要自己能将自己大脑里面的东西理顺了，一切都会变好。（所以我常说，我崇拜清晰的思考）

我还记得我曾经多次有这样的行为转变，比如：我看书，很多都是针对于科学相关的，无论是经济、社会还是哲学，书的内容无非是解决头脑中的问题。一段时间后，我会往往会产生一种厌恶感，这种厌恶不仅仅针对我看的书，还针对我所有的想法。而一段厌恶之后，我往往都会转向对文学，美学等产生好感， 并找相关的书来读。

 现在才明白这种转变实际是你的心的力量，是你的心在给予你指示，因为你已忽略它很久了。

人终将要面对自己的

我一直都认为，无论一个人外在多么风光，有多少朋友，社会关系网如何好，看起来多么自信，快乐。 他（她）始终是逃不过面对自己。当你面对自己的时候，你面对的是真实的自己，一切的伪装都无法存在，一切的关系都无法进入的时候，你如何面对它。

我不知道，但现实中我发现，很多人采取的办法是不去面对，他们会将自己的生活安排的满满的，希望所有时间都在社会关系中，比如：社交，给自己建立新的目标，甚至突然结婚等来抑制面对自己 ，但我不行。 

我关注我自己，开始于我发现，你遇到了所有外在的一切都与你无关。但有些人不会这么想，他们甚至为自己的辛苦建立起来的关系感到骄傲，比如很多人在说话有意无意中，透露自己认识某些厉害的人，他们说的好像自己就是那个人似的，仿佛因为那个人厉害，自己也就很厉害了似的。（好了，不吐槽了，回到正题）

自从我发现所有一切都与我无关之后，我变了，首先一个改变是，开始关注内心。内心产生的应该不能用快乐形容，应该用“满足”“喜悦”这种词。 我开始觉得“修心”越来越有道理，开始关注“冥想”“宗教”等，这些给我带来了最后的安全感。

我发现，心灵的喜悦，他比大脑的愉悦那感觉要更猛烈，也更有力量。

这也让我明白了一些原来想不清楚的问题，比如，关系的深层是内心连接。 举个例子：婚姻除了生理层面的性，还有关系层面的责任，以及最为底层的心与心之间的爱。而在心与心的层面上是装不出来的，因为有爱才会在一起幸福与长久。 现实中，我看到也曾听到很多人，很多夫妻到了一定的时间，他们之间的爱在淡化（这很容易察觉，因为爱是伪装不了的），但还是会继续下去。为什么？因为有责任的存在。我觉要是真的走到这一步，那真是我人生的不幸了。

好了，说了一大堆，我只想表达，增加对内心的关注也许是自我救赎的唯一道路。 

大家加油

我也加油。