photo-1508672019048-805c876b67e2.jpg跟着人流走的久了,慢慢就放弃自己的思考,认为朝着人多的方向走总没错。别人每年读100本书,写10万字,成为牛人。也制定相同的目标,结果大多是中途就放弃,然后怪自己不够努力。不妨静下心来问自己,想要的是什么?那真的是自己想要的吗?
登陆目标管理小岛
在参加“跟易仁永澄做目标管理”之前,也有制定过各种大小不同的目标,有早睡早起的计划,大的也有年目标、月度计划、生命之花等等。工具都不错,但是执行不下来,自己也不断地质疑,是不是自己的毅力不够,还是方法不对。
永澄老师的目标管理课程,从底层动力出发,把目标从当下拉远到整个人生蓝图,再拉回到当下。让自己看到人生的全景,对当下自己想要什么,该做什么有了更充分的认识,朝着目标前进也更好动力。
课程收获:
1、在不断追问自己“我想要”的是什么,对未来的目标渐渐清晰,对2019也多了一份期待。
2、解决了起床难的问题,因为目标制定出来,特别想要去执行,每天很早就起床了,也不用闹钟了。
3、在学习过程中,充满了能量,这份能量也延伸到了线下,现在自己说话都充满了正能量。
小岛历险
整个表格在课程中就完成的差不多了,后天几天在不断追问自己的目标,以及雨悦学姐对我目标的几个问题,让我很受启发,不断地去想办法落实下来。
人生跳跃蓝图
有时候对自己年龄会产生一个错觉,总是认为自己还很年轻,还有很多时间。使用人生跳跃蓝图表格时,当在表格中拿笔把自己过去的时间格子画叉时,内心有点伤感,叉掉了32个格子,剩下的格子不到三分之二,自己却记不起在这些格子里做过什么让自己值得自豪的事情。
在填写第二张表格,回顾过去的主题,发现自己在大学玩了几年,出社会后先是回老家,在家里亲戚的打印店待了四年,在北京工作的四年间,换了近十家公司,原因要么是试用期没通过,被公司裁员、公司倒闭发不出工资。那时候感觉自己也很努力,学习了很多专业书,参加了不少训练营,却看不到什么效果。想要转型,为了生存又不得不做回老本行,因为只有老本行才能让自己找到一份工作。在工作未稳定,能力还很弱的时候,选择结婚生子,在给自己加上了一重负担。在表格上 到自己在最需要努力的阶段不奋斗,贪图安逸。在需要规划的阶段,选择对生存妥协。对未来没有规划,只是走一步看一步,以为的努力,只是在很努力地散步,根本连跑都没有。
梦想时光轴
在面对这张空白表格时,自己很茫然,之后脑海中的想法,要把它写在纸上的时候,却变得模糊了。在这一年内自己要达到什么目标并不清楚,陷入了梦想无能的状态。心里变得凉凉的,自己不知道自己已经到了想都不敢想的
状态了。
人生成就九宫格
给你一双想像中的翅膀,当你想要的都能实现,你会想要什么呢。
初拿到表格时,心里想的第一个是变的有钱,然后就没有然后了。每天看着眼前,想着未来有钱了要干嘛,真要想了却什么都想不起来。对自己也是挺无奈的。
我和我的榜样
如果还是不清楚自己想要成为什么样人,照照这面梦想的镜子。通过这张表格的书写,知道自己做梦时想要成为一个什么样的人。
我在写这张表格中的人物,有些性格特征上是自己没有的,或者相反的。
2019年的三个期待
看见梦想的样子,从人生的长度拉回当下,聚焦到2019年的三个期待,具体这年做什么事情会让自己感到幸福。
最初制定目标时,照着高大上、别人的目标来制定,像是“读100本书、写10万字”。但是经过打分评比,这个期待到底自己有多想要时,最多只能打8分。后来修改为“提升学习力,精读10本学习类书籍”,可执行度更高一点,分数也来到9分。
在直播结束后的几天,一直反思自己制定的目标,制定这个目标,我想要得到什么,得到“自信心、成就感”之类目标,都不是很想要。那几天脑海中一直盘旋着“我到底想要什么”这个问题,在经过不断推敲之后,最终确定了我想要的是“成为在台上分享的那个人”。
2019年的全部期待
还有什么想要完成的梦想吗?
因为对自己的执行力,还比较清楚,知道事情太多自己肯定完成不了。写的都比较克制,大都是实现三个主要期待的步骤。
迪士尼对对碰策略
让梦想落地
通过把“梦想家、实干家、批评家”这几个内心小人,隔离开,让梦想家的想法落过"。
之前只有梦想家提出一个想法,然后紧接着批评家就出来说话,告诉自己这不行,哪不行,你不要再想了。这个批评家最初可能是由家人、朋友,扮演,小时你在楼上手舞足蹈地跳舞,你妈跑上来冲你说,你在上面跳什么鬼,赶紧下来,你这个样子还想跳舞。诸如此类
在书写期待的价值和意义时,就能感受到内在有一股能量涌出来,内心OS在想,我做的事情这么有价值、我一定要把它做成。通过效果达成,来目确自己做成了什么事情,才算是达成期待,让漂浮模糊的期待,落到地上,看清楚它的模样。任务分解,把期待分成要完成的小目标,让梦想原料进入加工厂,待完成之后梦想就出来了。
最大的收获是,原来自己不清晰的期待,通过四步七表的方式,渐渐地看清了梦想的模样,并且拉近了距离,变得触手可及。
未标题-1.jpg活动前后最大的不同
之前因为不断失败的经历、对目标的制定失去了信心,认为目标管理不可靠。学习完目标管理课程之后,才知道自己的思维被局限,只看到脚下的几步距离。通过学习打开了视野,看到了更远的梦想,并且拥有了切实可行的力量和信心。我现在对未来充满了信心,并发力朝着梦想前进。
如果你可以把这个活动推荐给自己最好的朋友,你希望对他们说什么?
我现在跟你说目标管理很重要,你会认为我在给你打鸡血。如果你不相信的话,就看着我的改变吧!我会做给你看,明年你一定会想来的。
你特别想要对谁致谢?
特别想要感谢曾雨悦学姐,她的热情分享和赋能,让我看到自己想要成长的样子,拥有的改变的信心和能量。
我感谢永澄老师,终于遇见你,还好我没放弃,感谢你让我走出阴影,转身看到梦想的阳光。
给未来的自己留言
我知道前面的路很艰难,我相信你能够走到底,咱们未来再见。
后记
初识永澄老师是在2016年的一堂时间管理课上,在课程上听老师讲怎么通过设定起床时间的管理,最终达到早起床的目标。方法可执行,跟着运用了一段时间,初期效果显著。当时就感觉这个老师思维很理性,也没有想与永澄老师进一步链接。
二识永澄老师在《跃迁》的共读营的海报上,知道是易仁永澄在领读。那时因为生活失去平衡,每天接受着家人、自己的各种负能量,生活乱七八糟,状态差到不行。订阅的《超级个体》专栏都没有看完,就不想再参与共读营了,也再次与永澄老师擦肩而过。
三识永澄老师,是在朋友圈看到“跟易仁永澄做目标管理”的海报上,想到自己2018年定的10条的目标也没完成,看一眼就过了,也没上心。过了几天之后,又在朋友圈看到海报而且是最后一天了。有点心动,想着要不要试试新手版,但又担心精力不够,跟不上课程进度效果平平。当时就给自己说,如果在8点之前把工作完成了,就是天意在让我报名。还好,我来了。永澄老师我终于遇见你,还好我没放弃。
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