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担心,心烦,烦躁

担心,心烦,烦躁

作者: 我就是我2 | 来源:发表于2019-08-16 07:43 被阅读0次

昨天下班,怎么都打不通老公的电话

每次拨号,电话那头都是“你拨的号码正在通话中”

就这样我至少拨号20几次,有强迫症似的

每拨号一次有之前的担心,心烦,到烦躁,最后内心的火越烧越烈,火焰有种直达天顶,喷薄而出,想把手机摔碎的冲动

以往我拨不通电话,最多拨三次,如果不通,也就算了,为啥今天就杠上去了呢?

应对压力的时候,我是不是特别爱钻牛角尖?

在我冷静之后我梳理了一下:

刚开始打不通电话的担心,是因为我心里没有数,我不知道到底我该打车回去还是做公交车回去,如果是我一个人走基本上都是坐公交车了,可是带着孩子,孩子表示很累,很想等爸爸来接,想坐车,坐爸爸的车子。

我理解孩子的心情,可是从表面上看虽然电话一直打不通这个事情让我很生气,很愤怒,其实可能是我的内心的各种想法让我很生气。

因为我觉得现在都是智能手机,即使在通话中如果有来电,也会提醒的。所以我内心冒出一个声音在说“你不在乎我,我不重要”。

为什么在关系中我要一直是重要的,才会有价值感呢?

这个问题又困扰了我,说到底可能是因为在我内心中我觉得重要的人,在乎的人,我也想要你跟我一样在乎我,重视我,如果没有这种感觉在,就是不公平吗?

那是不是又扯到“公平”上了吗?

担心,心烦,烦躁

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