与其失眠，不如早起

    窗外，不知名的小鸟在间歇的轻声唱着歌，声音好像还有两三种；阳台上还传来兔子尿尿滴在漏盘的＂啪啪＂声，晨尿?此时是早晨五点半，我正在烧开水给自己冲一杯牛奶麦片，也许你会想，早睡早起?不，我还没有睡!

      昨夜我比以往更积极的去冲凉(九点半左右)，十点多喝完我给自己买的那一罐啤酒，已经连续失眠了五六天了(舒服一段时间，失眠死灰复燃)，我想靠点酒精的麻醉早点入睡，结果从十一点多熬到现在，啥想法都有，基本过程大抵如此：静等睡意来袭，仰卧、左卧、右卧……，睁眼、闭眼、睁眼、上厕所……焦虑、愤怒(生气自己的没睡意，恨不得把睡着的人都弄醒)、悲观(觉得人生就要被失眠主宰了，没有了生命的意义，甚至闪过一丝丝告别这世界告别痛苦的念头)、用意念调节自己、静等睡意……如此循环!

      其实我也明白对失眠的担忧远比失眠本身的危害要大，只是一直躺于床上勉不了一次次的陷入死循环，不愿起来是不忍放弃那一点＂也许还可以睡一下下＂的希望；结果，有时是睡着了，有时就如今早这般：为了免于＂失眠担忧＂带来的危害，我起来了，放弃这一夜辗转反侧的努力。

      ＂失眠的人要么手里有一部手机，要么心中有一个剧场＂

        我并不是因为手机而失眠，至于心中，或许是有个我没意识到的剧场；那就使劲利用这夜晚不睡四处游离的魂儿用凌乱的碎语编剧去吧，一刻也不要停歇，一刻也不要心痛，直到累趴，也许有一天可以定时安睡了!