冷面佛要自律了。
自律首先是要有一个好睡眠，每天保证7小时睡眠，第二天白天才不会疲惫。
其次是早起，早起精神爽，心情爽。
再次是早起要适当的锻炼，锻炼能加快血液循环，更快的唤醒身体机能。
然后是吃早餐，补充能量。
然后可以再睡觉，睡到中午再起床。
起床以后打打游戏，刷刷抖音，一下午很快就过去了。
省了中午饭。
饿了吃点简单的，或者出门肯卖。
晚上回来刷个剧。
然后，自律的早睡，保证7小时睡眠。
如此甚好。
嘻嘻。
冷面佛要自律了。
自律首先是要有一个好睡眠，每天保证7小时睡眠，第二天白天才不会疲惫。
其次是早起，早起精神爽，心情爽。
再次是早起要适当的锻炼，锻炼能加快血液循环，更快的唤醒身体机能。
然后是吃早餐，补充能量。
然后可以再睡觉，睡到中午再起床。
起床以后打打游戏，刷刷抖音，一下午很快就过去了。
省了中午饭。
饿了吃点简单的，或者出门肯卖。
晚上回来刷个剧。
然后，自律的早睡，保证7小时睡眠。
如此甚好。
嘻嘻。
图图图图五图
嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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本文标题：嘻嘻
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