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高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯

作者: 姜老师成长说 | 来源:发表于2020-04-06 06:59 被阅读0次
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    高效能人士的七个习惯 史蒂芬·柯维

    ①积极主动    影响圈    关注圈

    生活中有那么多不可把控的外在事物,所以从开始认真读书,努力做影响圈的事。

    ②第一阶段:独立阶段

    积极主动  以终为始  要事第一

    这三个好习惯能帮我们做一个事情,就是让我们的人格从依懒型人格变成自立型(独立型),就是我们每个人成长过程中有三个阶段,第一个阶段是依赖。

    ③ 第二阶段:双赢思维  知彼解己  统合综效

    让我们有一个改变:从独立型变成互赖型从最初的依赖型变成独立型再变成互赖型 

    ④ 最后一个习惯是不断更新

    保证你不断的螺旋式上升

    七个习惯

    收获一:思维定式和思维转换

    每一个人为什么会在一种节奏之下不断的生活,为什么突破不了我们生活当中的困境:是因为我们看到任何事情的时候,我们都会由自己习惯的思维定式去解读。

    收获二:当你脑子当中被植入了一个预先的概念的时候,你就很难做出客观的判断,因为你有自己的思维定式。

    若不能对自己的思维定式进行反思和改进的话,你就会永远的生活在既定的节奏和循环当中,这就是很多人的人生没有太多改变的原因。

    比如:我们不是说他有十年的工作经验,而是他有一年的工作经验只是用了十年而已。

    习惯的概念

    收获三:真正改变我们人生的是习惯

    知识(做什么 为何做) 技巧(怎么做)  意愿(想要做)一定要形成自己良好的习惯,你才能真的改变你的人生。

    收获四:以原则为中心

    (1)可怕的三定论:基因 心理 环境(把责任都推向别人)2)从刺激到反应,空间是选择。一个真正积极主动的人是不会轻易放弃自己选择的权力。(3)不会轻易放弃选择的权力,有选择必须有:自我意识 想象力 良知和独立意志

    收获五:第一,习惯积极主动

    要做影响圈的事,努力在影响圈发力,事情会变得很顺利,不抱怨。第一:做事要有选择  第二:做有影响圈的事

    第二,以终为始(1)学会改写你的人生剧本。(2)以原则为中心,思想和行为独具一格(3)人生方向  设定目标

    第三,要事第一(1)做重要不紧急的事(2)学会授权,做责任型授权管理者,首先预期结果说明白,指导方针说明白,可用的资源有哪些,责任归属和明确奖惩。(3)高效做事,掌控自己的时间

    第四,互赢思维

    (1)从独立型人格到互赖型人格(2)情感账户投资:学会理解他人,社交的细节,遵守承诺,明确你的期望,保持正直诚信,勇于道歉以及无条件的爱。(3)双赢前提:你要和他人达成双赢思维,你需要和他人建立双赢的关系,情感账户要有足够的互信,若达不成双赢,不必合作。

    第五,知彼解己

    (1)学会倾听,少说话多提问,移情式倾听,说出对方的感受,反应对方的情感,不用去评判她。(2)不会沟通的人就会作自传式回应,价值判断,追根究底,好为人师自以为是。让对方烦。。。

    第六,统合综效

    (1 我们要和他人之间要能够达成统合综效,最重要的就是要能够创造性合作,你要带动对方一起来创意,一块来沟通。(2)达成统合综效:第一,尊重差异。第二,调动创意(3)你愿意不愿意和我们一起创设新的方法呢

    第七,不断更新

    (1)智力 身体 社会/情感和精神(2)读书学习,冥想,加入更多链接,有自己的原则价值观,更高级的认知层面(3)人生就是一个螺旋式上升的过程,学习,实践,坚持。(4)学习了,要坚持去实践,要为自己的人生负责。内化成自己的血液。

    接下来就是加入自己的理解和案例
    多学几遍 学会写收获 实践 坚持

    最后,想告诉未来优秀的自己:坚持下去学习,坚持下去写作,你一定会会变成你想要的世界。

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