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150天坚持使用《赢效率手册》和《总结笔记》励志计划——带你发现

150天坚持使用《赢效率手册》和《总结笔记》励志计划——带你发现

作者: 丁靓 | 来源:发表于2018-07-19 19:20 被阅读0次
现在开始每天坚持6点早起

我之前都是睡到八九点的人,认识萌姐加入异类部落,看见大家四点起,我也四点起,但是真的是太困了,打完卡,或者学到五点我继续睡了。后来看见陈瑜老师在萌姐直播上说,她之前起床打卡了也会继续去睡,哈哈,我才知道原来我不是一个人在战斗。但是打卡不是为萌姐打的,为了锻炼自己的硬本领,为了成为孩子的榜样,借着这次150天励志计划,我也把早起提上日程,这次慢慢来,先从六点起床开始慢慢适应吧!

今天是励志计划的第四天,昨天孩子得了急性肠胃炎,晚上并没有好好睡,所以早上六点起来的时候睡眼惺忪。闹钟响了想再继续睡,但是看了一下小组的小伙伴们已经有三位打卡了。

3位已打卡

这个时候脑袋里有两个小人在打架

一个说:“睡吧,昨天晚上睡那么晚”;

另一个说:“小组里已经有三位打卡了,他们都已经起来修炼硬本领啦;!而且昨天我们小组是打卡第一名!”

于是我硬逼着自己起~来~,走到书桌边,拿起两个本子,开始写!其实我当时眼睛都睁不开,但是就这样坚持写着,坚持写完,拍照上传,结果我发现我也不困了,这让我很欣喜! 原来励志计划还有这个作用(帮助早起)。

反思:我记得萌姐说过,她在创业营开始的前一天,累的已经不行了,但是她的计划是要去练泰拳的,当时她的脑袋里也有两个小人在打架,她把它们归纳为赢家思维和输家思维!结果当然是赢家思维赢了,她去练了泰拳,身体通过运动释放了多巴胺,身心都得到了放松。

总结:人生其实就是这样一点一滴累积起来的,不是任何人都会选择赢家思维,但是思维是可以训练的,最后我想引用导图郡主的一段来结束我今天的复盘,我觉得很有道理,分享给大家!

摘自导图郡主朋友圈

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