敏感肌肤的护理步骤

敏感肌肤的护理步骤

作为一个地道的四川妹子生活在深圳，常被同事朋友夸说皮肤不错。其实只有自己知道25岁以前好皮肤是天生的，25岁以后好皮肤要靠自己护理。“世上没有丑女人，只有懒女人”这句俗语是有道理的。

---

按照我们日常的习惯，护肤的正确步骤是：清洁→爽肤水→精华→面霜/乳液→防晒产品。我们生活在充满粉尘、蓝光、辐射的现代都市，尤其要注意保护我们娇嫩的皮肤。

　　敏感肌肤的护肤步骤

　　一、洁面

清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同季节、不同皮肤应使用相应的洁面产品洗面。

对敏感性肌肤来说，每天晚上用洗面奶洗一次脸就够了，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。早上起床我会用清水洗脸。

注意不要频繁使用湿巾、忌乱用香水、忌频繁使用吸油面纸。

　　二、拍爽肤水/化妆水

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。

其实这个部分我觉得挺鸡肋的，如果皮肤不是特别干燥，可以直接用精华或者乳液。还有一个方法，上班起床早，我不时会用理肤泉的喷雾做一个补水。

        三、精华液

现在我觉得精华特别好，尤其钟爱玻尿酸保湿精华液。要想拥有水灵灵的好皮肤，保湿是最基础也最重要的环节。

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液的用量一般蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

　　四、眼部护理

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

抹眼霜一般在晚上和早晨进行，我觉得晚上效果更佳。这个我坚持的不好，偶尔想起的时候才涂抹。眼睛是心灵的窗户，眼部肌肤护理关乎年轻状态，应该要重视一下。

    五、乳液

乳液是日常保养必备的步骤。乳液可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

　　六、面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。

在常年夏季的深圳，霜用得不多。霜可根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

　　七、隔离防晒

生活在广东，阳光充足，紫外线也很强。紫外线是敏感皮肤的大敌，长期日照会造成皮肤光老化，晒红、长斑。时间久了更不好恢复。因此，每天的防晒必不可少。

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

对于敏感性皮肤来说，要用温和的产品，不要胡乱使用含酒精、水杨酸的防晒隔离。

---

除了以上步骤，还有我觉得还有两个神器一定要备好：一个是喷雾，一个是面膜。用好喷雾和面膜，会让护理效果加倍。以上就是自己的一点心得体会，希望可以不管哪个年纪，都让自己看起来充满活力。

　　

敏感肌肤的护理步骤