坚持了23天12点前睡，偏偏在昨天睡不着了。失眠带来的危害是，我直到快一点了才睡着。但睡得很不踏实。不知道是不是感冒和接种新冠疫苗第三针带来的。
反正，今早起来，觉得头昏脑涨，白天的状态很不好，总是张哈欠。
今晚不能再这么晚睡不着了。
虽然有些感冒。
坚持早睡！
坚持了23天12点前睡，偏偏在昨天睡不着了。失眠带来的危害是，我直到快一点了才睡着。但睡得很不踏实。不知道是不是感冒和接种新冠疫苗第三针带来的。
反正，今早起来，觉得头昏脑涨，白天的状态很不好，总是张哈欠。
今晚不能再这么晚睡不着了。
虽然有些感冒。
坚持早睡！
坚持了23天12点前睡，偏偏在昨天睡不着了。失眠带来的危害是，我直到快一点了才睡着。但睡得很不踏实。不知道是不是感...
晚睡的害处……浪费粮食
晚睡的害处……浪费粮食
我坚决反对晚睡，这个时间点为10：30，不是觉着晚睡有多少害处，只是天然觉着早点睡对精神状态有好处。 可是我的室友...
她叫颜，但我喜欢叫她晚睡的姑娘。我总会在凌晨看见她的文章，她也只在凌晨发文。那一天我忍不住向她罗列了晚睡的害处，她...
关于早起的网文甚多，足以让人眼花缭乱。有的着重讲早起的好处，有的着重讲晚睡的害处，有的偏重于教人如何早起，有的偏重...
易贝源老师宝宝睡觉不规律的害处 众所周知，宝宝晚睡对身体的健康发育不利，不仅影响长高，还会让他变胖。那么让宝宝早睡...
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一、为什么要早起 关于晚睡有什么害处，我参考了很多资料，说法千奇百怪，但是都没有肯定的科学上的依据，因此，只...
今天看到一篇文章说小孩晚睡的各种害处，下定决心调整潘潘的睡眠时间（娃三岁）。 晚饭时间，计划开始了。 妈: ...
本文标题：晚睡的害处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/axinxrtx.html
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