对你们来说，每天多久的睡眠时间才是合适呢？是按专家所说的8小时还是那些厉害的人说的3或者4小时呢？我以为，睡眠最重要的不是时长，而是质量和规律程度。身体一旦习惯适应了，那么多长时间都没有问题。不过这样看来，短时间的睡眠果然有更多的时间变成优秀的人喔！
对你们来说，每天多久的睡眠时间才是合适呢？是按专家所说的8小时还是那些厉害的人说的3或者4小时呢？我以为，睡眠最重要的不是时长，而是质量和规律程度。身体一旦习惯适应了，那么多长时间都没有问题。不过这样看来，短时间的睡眠果然有更多的时间变成优秀的人喔！
对你们来说，每天多久的睡眠时间才是合适呢？是按专家所说的8小时还是那些厉害的人说的3或者4小时呢？我以为，睡眠最重...
今天该说点啥呢，说些什么呢。说实话，心情又不是特别佳。先来一件件回顾下。 凭心而论，我对同事挺好的。但在今天，我终...
有人说，人这一生会遇见两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。时光美好且短暂，回忆起和她一起走过的日子，那便是时光...
喜欢又不能在一起的感觉很难受， 但是也挺享受现在这样的生活， 能见面就足够了，能说话就足够了， 喜欢的人不能拥有，...
昨天认真的做了时间记录，没有做24小时的记录，带娃的时候，时间基本碎片化，很难记录起来，所以一般只有自己一个人的时...
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1.山东: 2020年居民医保人均财政补助标准不低于550元; 2.英媒:调查显示中国人对本国政府防疫举措最满意;...
日精进，今日体验：在维修过程中，有不同的客户。每说的一句话效果也都不一样，分析讲明。想好了。
最可怕的是比你优秀的人比你还努力。今天见识了一群很厉害的人，希望自己见贤思齐~阳阳说，希望下一次是自己站在台上领奖...
我打开简书20分钟，我都不知道想些什么，脑袋空空的，看见佳音姐实在太可爱了，袜子脱下来还要闻一闻，哈哈哈哈
本文标题：2020.10.9 睡眠时间
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