1.周六不到8点就起床了，开始早餐备课，圆满完成教学任务。我真的好棒，工作总是这么认真负责。
2.坚持每天禅舞第200多天，20分钟禅舞练习，任何小的努力乘以365天都是大的收获，我的肩周疼好了很多,身体健康，体态轻盈,自律的结果是美丽健康。自律坚定是我的信念和力量。
3.付费加入金刚经年度学习和优雅仪态周末营学习。我真是个爱学习的宝妈，知行合一，转知成智，好赞自己呀！
4.周末计划3个小时备好周一的课。每次都是那么精心的准备我的课程，昨天听华为成长的心法——做企业就是磨好豆腐给妈妈吃，对工作必须有敬天爱人的精神。当我把华为的理念也渗透我的工作时，发现每节课都是享受爱与和谐。把我的智慧分享给更多的人，收获回来的是我也感悟到更多的新知，不断沉淀自己，教学相长，我无比热爱我的工作。
5.清理整理家务，和朋友一起散步,享受大自然。自然是一本无字天书，给我很多释放和启发，我看到每个生命的绽放，感动感恩地球母亲的厚德载物。
6.定出下周工作计划，执行反馈，记录每日工作收获和有待优化的环节。计划——执行——反馈——总结，我要把这个好习惯坚持在工作中。
7.每个周六大都是和自己独处，好好爱自己，爱自然，敬天爱人，感恩我自己如此美好。
8.祝福我远在英国的女儿，愿健康快乐和智慧环绕着她，她灵动可爱美丽善良坚定自律，总得神与诸佛菩萨加持护佑。
感恩所有。周末愉快。谢谢锦明老师爱不完课程，我正在学习中成长。
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