1.早睡早起(全年220天以上早于23点入睡,睡觉时间每周52小时以上)
2.完成体检复查(甲功七项、甲状腺彩超、性激素、子宫肿块)
3.每月在外吃<20顿(除早餐以外)
4.考取驾照
5.通过教资笔试
6.装修房子
7.每天学习25分钟以上(或者每周3小时/每月13小时)
8.体脂降至25%以下
9.待定
10.待定
1.早睡早起(全年220天以上早于23点入睡,睡觉时间每周52小时以上)
2.完成体检复查(甲功七项、甲状腺彩超、性激素、子宫肿块)
3.每月在外吃<20顿(除早餐以外)
4.考取驾照
5.通过教资笔试
6.装修房子
7.每天学习25分钟以上(或者每周3小时/每月13小时)
8.体脂降至25%以下
9.待定
10.待定
本文标题:2021年十件事
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