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2019/8/3 J6-斯俊浚 90/7践行

2019/8/3 J6-斯俊浚 90/7践行

作者: 斯俊浚 | 来源:发表于2019-08-03 19:12 被阅读0次

    一,亿万富翁制造机

    美女,早上好!我爱你,亲吻。

    胖胖的好可爱,这是我的另一面,我爱你。又是新的一天,加油努力!

    二,十大人生哲学朗读

    我积极的感恩一切来到我的生命里。所有的一切,一切的惊喜,一切的平和,一切的不如意,一切的害怕,一切的震惊。

    三,聆听荔枝分享

    要告诉孩子后果,尤其是自然后果。以前我一直觉得孩子应该生活在美好的一个环境里,有一个积极正向的童年,所以我把社会上的一些丑陋的事件和这个自然后果给等同了起来,被老师和家长也批评过,当时没有悟到这一点,今天听到师父说了,我要听话,我要照做。因为这是一个自然规律,也是一种社会常识,是给孩子自我保护的一个技能。

    四,感恩日记

    1,我非常感恩我的眼睫毛,我的眼睫毛长长的特别的直,小的时候被别人一直以为我是外国人,或者不是汉族人。她保护我的眼睛,给我的眼睛装上了一个大大的眼睫毛帐篷,让我看起来特别可爱。谢谢,谢谢!谢谢!

    2,我非常感恩我的鼻子,我的鼻子像我爸爸鼻梁有些凹,被别人打到的话,鼻梁骨不容易折断。也因此,当我在广州工作的时候,别人以为我就是当地人,让我感受到我随时随地能够融入当地人的生活。谢谢,谢谢!谢谢!

    3,我非常感恩我的膝盖,在我怀双胞胎的时候,这两个膝盖支撑了我上半身所有的力量。现在她有些退化了,那我要在平时给她多做保健。让她继续陪伴我。谢谢,谢谢!谢谢!

    4,我非常感恩我的食道,因为我平时吃的比较清淡,所以当我吃咸的东西,特别酸的东西,特别甜的东西,她就会有反应,提醒我吃过份了,让我警醒。谢谢,谢谢,谢谢。

    5,我非常感恩我的脚踝,最近我的脚踝有些粗大。我觉得她是在提醒我站的时间太多啦!平时工作中能够坐下来的话就尽量坐下。坐下来的时候不要把手臂放在两个大腿上,那样上半身的压力全部在脚踝上了。感恩她对我的提醒。谢谢,谢谢!谢谢!

    6,我非常感恩顺丰公司的电话设计,让我找到人工服务,可以不用去公司加班,直接在家里就可以寄出快件。我感到非常的便捷,非常的放心和安全。谢谢,谢谢!谢谢!

    7,我非常感恩我的两个儿子,今天上午自己去了闵行,还安排了中饭,让我可以专心在家做家务。我的先生可以安心的在家睡觉休息。谢谢,谢谢!谢谢!

    8,我非常感恩我的先生,今天收拾了小圆桌,还洗了碗,还收了衣服,让我感到他特别的体贴。谢谢,谢谢!谢谢!

    9,我非常感恩我自己今天早早的打卡,然后今天全然的陪伴家人一天。谢谢,谢谢!谢谢!

    10,我非常感恩甘肃武威的农民种出这么好的瓜。比西瓜好吃,又不是寒性,特别的自然甜。感觉光照时间很长。非常的在我家受欢迎。也非常感恩我的朋

    感恩日记的收获:每天养成一种习惯,坚持去感恩,也让家人们听到我的感恩,给小孩子以身作则,给他们这样一个美好的感恩习惯。

    五,今日小确幸。

    1,今天专门买的大鲳鱼,晚上煎起来后,被一扫而光。原材料一定要好。

    2,今天第一次买老面馒头,很好吃。最喜欢吃面条的大宝,却吃得意兴阑珊。

    六,新自我对话

    1,水果买多了,会不会因为来不及吃,而坏了。

    看到冰箱里面满满的水果,特别满足。我有能力购买好的水果。

    2,顺丰的二维码运单找不到了,诶,怎么会找不到呢?是不是今天要寄不出去啦?

    既然担心,现在就直接打人工电话马上寄出。搞定。

    3,今天下午因为陪孩子,没有及时的去看手机上的信息,看到工厂发我的消息,赶紧回复,同时有担心会不会来不及。

    先回复再说,事情总会往好的方向发展的。

    自我对话的感悟:昨天因为忙,所以没有进行自我对话的练习。少了一天,就觉得今天似乎负面的对话又会多一些,所以必须每天要练习。

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