2023-01-14

1.不能满足于记忆碎片信息，要关联，从上到下关联，这样必然轻松。

2.不能把人生交给这些意外，要平时加强防护，这样才能让自己减少压力，心态轻松心脏压力小。

3.还是要用套路化的方法化席文举的那些思路，不然一天到晚沉浸在碎片里面，对自己是很大的压力，也导致疾病。

还有用王世民。