今日共读《自驱型成长》金句分享：
1.青少年自杀是因为掌控感缺失。
2.没有自驱力，是孩子一生中最遗憾的事
3.孩子的焦虑50%以上是来自父母的传染
4.要无条件地爱孩子
5.权威型的管理是支持而非专制
6.选择权来源于大脑的弹性
7.让孩子自己来决定是多么的重要
8.表达对孩子的欣赏
9.孩子不是你的私人财产，只是借由你来到这个世界
10.孩子自己不知道要学习，你再怎么逼迫都没有用
11.如何塑造有动力的大脑：第一，多巴胺可以激活大脑，第二，让孩子陷入心流状态中
12.培养孩子的自控力，就是要充分发展他的前额皮质，也就是给他足够的选择权与掌控感
13.设立边界是养育的重要事情
14.要让孩子保持足够的睡眠
15.怎么让家变得更安全？我们可以更多地欣赏，不要惧怕未来，管好你自己的事
16.对孩子要有三个需求，一个是自主需求，第二是胜任需求，还有一个是归属需求
17.当你出现的时候，孩子会觉得安心，让我们成为孩子的非焦虑临在
18.人生是综合类的表现
19.让孩子拥有掌控感的三句话：你特别懂得你自己，你可是你自己的专家；你脖子上长着你自己的脑袋；你想要让生活中的一切井井有条。（自我肯定，激发潜意识）
20.愿意自己成长，成为自己的主人
21.你要真的爱读书，孩子才会受你的影响
22.社会的佼佼者靠的是合作
23.父母的焦虑会传染给孩子，平静也可以传染给孩子
24.分泌多巴胺会让孩子愿意坚持，爱上坚持
25.健康，阳光，爱学习，有内驱力才是教育最该做的
26.顾问型的父母：第一，不要因为家庭作业的问题与孩子争吵；要学会说——我那么爱你，才不愿意跟你吵家庭作业的事；第三，采用权威型的教育方式，父母要学会退步，无条件的爱孩子，父母给孩子的爱要排第一，关注支持
27.前额皮质是领航员
28.让孩子发自内心的喜欢探索，爱读书
29.要告知而非说教
30.我们一直在讲温柔有边界，就是家长要帮助孩子设立好足够的边界，让孩子觉得有安全感，觉得父母是在关注他，爱他，同时在这个边界内他可以决定自己的很多事情，他的前额皮质就会成长得越来越快，会有自己的判断性，能理性的处理一些事情
31.家长要管好自己，让自己有无手机的时间
32.与孩子一起制定合作计划，即使打破了可以再重新制定
33.支持孩子追求与学业无关的兴趣
34.青少年的大脑最容易受到影响的过程当中，又是获得毒性压力可能性最大的时候
35.要教会孩子有一个彻底停工期，比如说要有八小时的充足睡眠，这样有助于记忆力的提升
36.条条大路通罗马，学习不是唯一的出路
37.如果你好好地和孩子说话，你会发现他会听取你的意见
38.正常的压力荷尔蒙应该是迅速上升，并且迅速恢复的
39.要让孩子有掌控权，选择权，让他能够对自己的很多事做出决定，才能促进前额皮质正常的发育
40.多看自主需求和归属需求，不能只看到胜任需求
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