【巅峰健康美食】
[玫瑰]〖营养早餐的重要性〗
早养胃，中养心，晚养百脉。
不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。
脏腑功能下降，代谢减慢。
开始囤积脂肪 。
不吃早餐只会更加肥胖。
那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚就这么诞生滴！
为了健康，记得吃好早餐哦！[微笑]
欢迎大家关注【巅峰健康美食】——DFJKMS568，增加一位属于自己的健康营养专家！
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【养生小知识：从手看健康】 1、手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦； 2、手感凉：肾阳虚。症状：体弱怕冷，...
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