性格使然，记忆中，自己做事时，从未有持久的，总是三分钟热血，过了那份热情后，想要做的事情也被忘掉脑后。最后悔的就是儿子的成长日记，满月之后，零星的记录了儿子每天成长的变化。坚持到一周岁后，偶尔的记录也没有了。现在翻看，那点记录却是美好的回忆。
人到中年后，性格总算有所改变，能坚持三年以上持续做的事情有4件，每早空腹一个蒸苹果，一碗自制的营养汤，视频制作，瑜伽，还有一件接近三年的日更。三年坚持的成绩，身体比较健康，体检数据基本正常。虽然，视频作品流量不多，却也算生活影像日记，翻看起来，还是成绩满满的。
最近，再添加一件专攻美食。做美食还不到一个月，边做美食，边拍摄，就要求食物不仅要满足身体的营养需求，还要美观，达到拍摄的需求，不知不觉中，有了仪式感，普通的饭菜，吃起来，多了一份舒心和喜悦。
如今制作餐饮的书籍特别多，不仅有做法，还有营养成分说明以及适应的人群。每天选择适合自己的菜谱，购买食材，照猫画虎的去做，多数还有些改变，主要是家中的调料不全，尤其从来不用的味精、鸡精。尽管，调料不全，做出的味道都是食材自带的，还是鲜美的。
虽然，不到一个月的事情，却在制作食物过程中，心无杂念地做每道环节，享受食物成品后的快乐。即使失败的食物，却因食材新鲜、多样，只是成品的品相不美观，味道还是全在的，不影响享用。
民以食为天，一生中，都为满足这张嘴而努力奋斗着。好好活着，才是最大赢家，那就从一日三餐做起，吃出健康来。
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