《0～3岁孩子的正面管教》第7章信任与不信任“我可以依靠

《0～3岁孩子的正面管教》

第7章信任与不信任

“我可以依靠你吗？”

P119埃里克•埃里克森在其关于情感发展的开创性著作中，确认了所有人都必须掌握的几大关键任务。第一个关键任务，即信任感与不信任感，是在出生后的第一年形成的。要形成信任感——安全依恋的一个重要部分——一个婴儿必须了解到他的基本需要始终会得到关爱和满足。这些需要包括正常的营养、舒适的温度、干爽的尿布、充足的睡眠以及大量的抚摸、抱和拥抱。

P119信任感的形成，就像所有的发展任务一样，并不会在出生后的第一年就得到一劳永逸的解决。相反，它会在以后的若干年里，在你和孩子一起面对新挑战的过程中，被建立和扩展很多次。然而，不信任感会打下一个在未来很多年中难以克服的（尽管不是完全不可能）基础。

P120理解你的孩子形成信任感，而不是不信任感的重要性，是找到你和宝宝之间的恰当平衡的一个关键因素。

一个被忽视的婴儿，会在生活中形成一种不信任感，我们现在称之为“不安全依恋”。

要想以达到积极结果的方式对待小孩子的行为，其中的一个方面就是要知道什么是“发展适应性”。你越了解你的孩子心理、智力和生理的发育，就越能知道什么是发展适应性，并且有能力进入你的孩子的内心世界并影响起人生早期的决定和行为。

P121形成信任感——以及拥有一种安全的依恋——意味着一个孩子相信：“活在这里是被爱被需要的，无论怎样。”

在一个婴儿生命的初期，他需要你始终做出回应，并给予他爱舒适和照料。

在第一年的某个时期，婴儿开始形成关于自己和他人的信念，以及如何得到他们认为自己需要的东西的信念。

有一个古老的法则，如果你感觉自己好像被你的孩子操纵了，那就有可能是！

如果父母不是始终对一个婴儿的信号做出回应，这个婴儿可能就会认定自己没有归属，并且无法相信自己生活中大人们。这会损害对于社会能力、情感能力以及智力发展都极其重要的依恋关系。

P122时间会帮助你发现怎样对自己的宝宝作出回应，但要记住：他需要时间和空间练习各种技能。

如果你有疑虑，则宁可偏重于与孩子建立依恋关系，到孩子会说话时，再开始充满挑战的“戒除”过程。

重要的事，满足你的孩子的所有需要，而不是他的所有欲望。当一个孩子生活在一个能体验到大量情感联接的环境中时，他就不会因为偶尔的失望而遭受心灵创伤。要成为一个有效的父母，你需要拥有你的头脑和心灵。你了解的知识越多，你就越能相信自己的头脑。你越知道喜欢你的孩子有多么重要，你就越能信任你的内心。在怀疑的时候，永远要相信你的内心。

P123一个孩子形成信任感的一个首要因素就是这个孩子感觉到他的主要照料人——通常是他的妈妈——对她自己有信心。

保持平衡要比任何极端做法都好。

P124没有哪个父母天生就知道平衡在哪里——犯错误会让我们调整自己的认识。不仅关注你的宝宝，而且关注你自己的感受和智慧，你就很可能会很快知道，什么对你的孩子最好。

要让一个孩子形成信任感，生活必须是可预见的，而这就是惯例的作用。

P125 每天的活动，如果一如往日那样是可预见的，就能形成将变为一个孩子的生活经历的可预测性的背景。

在孩子小时候的这些日常照料中的活动可能看上去并不是极其重要，但是，这些简单的日常行为却在塑造着我们终生的信任能力。

这些事情向孩子证实着他对这个世界是一个可预测并值得信任的地方的体验，并且能让她知道她是安全的。随孩子的成长，家庭常规的庆贺和传统活动会继续为孩子的生活增添欢乐和联结感。

P126 以感激的心态从错误中学习是有益的。当你有了愉快、认知和不断学习的基础时，信心就会渗入你的内心，而你就会知道该怎么做了。（是的，你真的会知道。）

【帮助你的宝宝发展信任感】

1.满足宝宝的所有需要。

2.了解需要和欲望之间的区别。

3.避免溺爱（满足所有的需要，但不是所有的欲望）。

4.了解发育的需要（社会的、智力的和生理的）。

5.学习养育技巧（包括对你所做事情的长期效果的了解）。

6.对你自己和你的孩子有信心和信任。

7.喜爱你的孩子。

P127 马娅•安杰卢在“奥普拉秀”的一次节目中说的很对：“当你的孩子走进浪尖时，你的眼睛会亮起来吗？”

当环境妨碍你喜欢你的孩子时，你要问自己这样一个问题：“这会给10年之后带来变化吗？”屋子是否干净、草坪是否修剪或者家具是否已经上蜡不会带来任何区别；另一方面，你与伴侣和孩子在一起的时光，会让这个世界不一样！