愤怒，我知道你忍得难过。

   情绪是我们都很了解的，但是哪个最难忍呢?我觉得一定是愤怒。那是积攒了好久的情绪，杀伤力很大，把自己都快烧糊涂了。可是，我们还是要忍住，忍住，我知道忍得会有多辛苦，多难过。 为什么要这么做?那是因为你不能做让自己后悔的事情。我们在极度愤怒下是不理智的，做出当然事情也会是不理智的。

   一时的泄愤是很愚蠢的行为，它伤害最大的人是你自己，就当是为了保护自己。我知道你委屈，伤心，难过，带给你这些情绪的那些也是会让你成长的人，就把它当做一个跳板。虽然艰辛，但成长怎么会不痛呢?

    怎么去释怀呢?真是个难题，我也解不开。反反复复去想，只会越来越生气，加速你情绪的燃烧速度。你会在心里想很多种对付她的办法，你甚至都想好事情发生后所要承担的后果，你觉得自己面对这结果很愿意。

   可是，你想过这样值得么?为了一个处心积虑伤害你的人这样让自己筋疲力尽，值得么?显然是不值得的。可是，心里的委屈，愤怒，不甘心怎么办?我知道，你想告诉我你咽不下去，那也得咽下去。自己活得像一支队伍，得强大耐撕，才能守护住内心小小的你。

   你要记住， 感性永远只是理性权衡下的温柔。理智分析自己得失，及时止损才是聪明之道。你也不要觉得有多不公平，都知道秋后的蚂蚱蹦得很欢，但离死亡也不远了。盛极而衰，你要明白，更应该清楚人生本就这样坏调皮，接受，接受。

   我们在人生这条路上，挫折是少不了的。在《白鹿原》里讲了一个很好的道理，得意时甭张狂，失意时慢慢熬，总是会过去的，但前提是你不放弃自己。

    加油，给正在处在这样时候的你。人性是最无奈的东西。加油！

愤怒，我知道你忍得难过。