作者 | 朱雪琴 幸福双翼资深导师
01 抗疫英雄需要的，不只是歌颂
又一个让人痛心的悲剧，久久不能喘息。
5月12日，湖北的一位抗疫一线的医生，带着年仅6岁的儿子，父子俩一起跳楼身亡。当地卫健委称，男子带孩子跳楼的起因，可能源自家庭矛盾。
突如其来的疫情，让无数医生护士赶赴一线，以血肉之躯面对让整个世界都恐惧的病毒。
当我们歌颂抗议英雄的伟大时，一定不能忽略从“战场”回来之后，这些白衣天使的心理健康。
在心理学上，有一个专有名词：战争后遗症，又称创伤后应激障碍（PTSD）。
是指，个体在经历、目睹或者遭受一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤后，导致个体在回到正常的生活环境中，心理和身体持续存在的心理和精神障碍。
这次席卷全球的疫情，让无数医护人员不得不面对大量的死亡及威胁。
哪怕最终有惊无险地回到正常生活中，那些面对死亡及对死亡的恐惧，却不会因为回到正常生活工作节奏而消失。
湖北疫情刚刚趋于稳定，这位带着孩子跳楼的医生爸爸，也刚刚从一线回到家里。
此时，刚刚经历过无数生命生死存亡关头的他，内心可能已经累积了相应的创伤有待修复。
而修复创伤的途径，除了专业的心理咨询的方式来疏导之外，最大的支持性因素，就是来自于家庭。
报道称，在抗疫结束前，这位医生说非常想家，想要早些回家，其实每一个经历过创伤的人，都渴望回到家庭中，感受来自伴侣、孩子的爱。
因为，每个生命的本能，都是渴望在爱的滋养下，疗愈和恢复自我的心理能量。
遗憾的是，他回家之后，因为种种原因，可能跟妻子有争吵和矛盾，没有获得心底渴望的爱和温暖。
或许，放在平常，一次普通的争吵和矛盾，过些天也就好了。
但正好赶上刚从抗疫一线，带着心底累积的压力和创伤，一次看似普通的争吵矛盾，也就成了压垮骆驼的最后一根稻草。
事件的具体情况，我们不过多揣测，只是由衷地希望，整个社会在歌颂白衣天使的伟大无私之后，更能明白：他们需要的不仅仅是歌颂。
他们那颗刚刚经历过生死创伤和压力的心，需要专业的、温暖的心理疏导和支持。
同时，当回归到家庭中之后，他们也非常需要有方向、有力量、有方法的家庭系统支持。
这份家庭系统支持，既包括他自身对亲密关系、孩子教育的认识和处理能力，也包括家人相关意识和能力的提升。
02 重要却缺失的“岗前培训”
我们这一生，开车前要进行培训考核；工作前，要进行数十年的求学生涯，还有岗前培训；任何一个技能的获得，都要经过培训。
唯独，如何做好伴侣的角色，如何做好为人父母的角色，却没有岗前培训。
从事医生这个行业，更是需要漫长的知识和技能的培训与实践，才能成为一个合格的医护工作者。
但无论哪个行业的人，除了坚持不婚不育的人之外，几乎每个人都必然跟伴侣组建家庭、成为父母。
就像幸福双翼创始人黄志猛教授所说：
在教育中，我们教了许多的东西（不是不重要，而是有缺失）：例如太阳系有多少行星，水由什么原子构成，《汉谟拉比法典》有几条条文……
可是孩子们长大后怎样做好自己，怎样增强亲情，将来怎样做妻子或丈夫，怎样做爸爸或妈妈，我们却从未教过。
不是所有的人都要做科学家、明星、经理、官员，但，所有的人都需要照顾自己的人生幸福，都要成为丈夫、妻子、爸爸、妈妈！
忽略了亲情和人格发展的教育，就像不打地基，就去造大厦一样，总有一天会让我们的孩子痛苦流泪；如同发动机已经损坏的飞机，一旦飞上天空，不仅自毁无疑，还会给别人带来灾难。
这位抗疫英雄，在危难时刻，用自己的医学能力和精神，贡献了那份无比重要的力量。
但回到家庭中，因为刚刚经历过重大事件的沉重压力，再加上人生成长中，经营家庭能力的缺失，最终发生了不可挽回的悲剧。
每一份家庭悲剧，都在提醒我们：家庭教育的岗前培训，不能再被忽略了。
每一次痛心扼腕，都在告诉我们：家庭教育，与其亡羊补牢，不如防患未然。
这两年，我们接待了很多因为青春期孩子“问题”前来求助的家长。
无一例外，当前这个“问题重重”的青少年，幼年时期都是在父母的情感忽视、沟通粗暴的教育方式之下长大的。
其中，不少父母，一边忽略孩子的情感需求，对孩子很多粗暴的打骂，一边又在物质上宠溺孩子。
但，物质上的宠溺没办法弥补情感忽视、身体虐待带来的伤害。
前段时间，一位15岁的男孩跟着爸爸妈妈来找我们咨询。
在跟爸爸妈妈的沟通中，我们发现，妈妈在刚怀上孩子的时候，因为跟爸爸和公婆的关系紧张，再加上身体的素质较低，孕期都处于保胎状态。
谈起当时的情况，妈妈的眼角湿润，当年的委屈、愤怒、绝望，依然强烈的存在着。
随着孩子长大，家庭成员的矛盾更多，看到爷爷奶奶和爸爸对孩子的暴力，妈妈非常痛心，却无力阻止。
妈妈说，至今还记得，年仅两岁多的孩子，因为不听爸爸的话收拾好玩具，就被爸爸拿着棍子打。
晚上孩子躲在妈妈怀里说：“妈妈，你是好人，爸爸是坏人”时，妈妈除了流泪，除了跟爸爸继续吵闹，不知道还能为孩子做什么。
当我们跟爸爸交流时，一个真相让我触动许久。
03 代代相传的悲剧
谈到过往对孩子的暴力，爸爸很坦诚的承认。
直到孩子14岁那年，爸爸最后一次跟孩子动手时，被愤怒的孩子还手后，爸爸才意识到：再打下去，自己就打不过孩子了。
爸爸说：“我们小时候也是从小被打到大的，现在他们已经比我们那时候好很多了。”
当问到一想到自己的童年，脑子最先冒出来的是什么时，这位表情一直平稳的爸爸，突然红了眼眶：
“我听家里人说，我五六个月大的时候，因为父母都要忙着做事，经常把我一个人放在家里床上。
直到我的哭声被邻居听到，邻居去叫了我妈回来给我喂点吃的。”
婴儿时期的记忆，早已忘掉，但潜意识中的那份被忽略、被抛弃的感觉，却一直深藏在心底。
遗憾的是，虽然这位爸爸早已长大，早已为人夫、为人父，却因为从来没有机会重新来认识、看待和处理这一切。
直到现在面对年岁已高的妈妈，他依然害怕妈妈不高兴，妈妈脾气一来，立马想尽各种办法讨好。
像极了童年时期，那个想要得到妈妈多一点关爱的小男孩。
这位爸爸说：
“孩子小的时候，奶奶来帮忙带，有很多情绪，对孩子也经常打骂、责怪。
很多次下班，看到奶奶指着孩子的鼻子骂，投诉孩子各种不听话时，其实我心里很痛恨妈妈这样的言行。
可是，我不敢反抗，唯一能做的就是拎起孩子，一顿暴揍。
其实，我想通过暴揍孩子，让妈妈意识到，我已经照着你想要的做了，你还有什么不满意？
现在想来，孩子真的很无辜，可是那种情况下，我没办法控制我自己。”
就这样，原本心底对于渴望父母的爱而不得的愤怒和恐惧，都藉由一些冲突，转嫁到无辜的孩子身上。
而那个经常被爸爸和奶奶暴力对待的孩子，内在的力量被削弱，内心的愤怒在累积，到了十几岁的年纪，所有之前种下的因，都一次性爆发。
15岁的孩子，脸上没有少年的阳光活力，有的是小心翼翼却又控制不住的愤怒，有的是故作冷漠高傲的自我保护。
言谈中，孩子多次说“不要提那几个人！不想听到他们的名字！”（指爸爸和奶奶）
转身，孩子又对身边的妈妈恨恨地说：“还有你！虽然你对我比他们好点，但为什么他们那样对我的时候你都不阻止？”
无能为力的妈妈，也让孩子倍感愤怒和绝望。
好在，孩子和妈妈的连接还在，所以一切都有改写的希望。
爸爸多次表达需求，希望能够多些时间对孩子做些引导，而我们只能坦诚相告：
“孩子的问题，是父母过往教育问题的一个集中呈现，要真正改变起来，你们作为父母的改变，没办法偷懒，没有人能替代。
曾经少的爱、欣赏和肯定，都要逐步地用孩子能够接受、能够感受到的方式，一点点补起来。
曾经给孩子的伤害，都要一步步用心去感受、觉察和学习，找机会发自内心跟孩子道歉。”
恨是未被满足的爱，十几岁的孩子，之所以很容易集中爆发出问题，是因为步入少年的他们，天然的力量增加，他们有力量通过反抗的方式，推动父母来改变。
所以，当孩子在青春期爆发出问题，从另一个角度来看，其实是给了父母一次重新来修父母必修课的机会。
最遗憾的是，当一个人早已成年，过往未能得到的爱的缺憾，一直留在心底，转化成代代相传的悲剧模式，复制到孩子身上，这样的代价实在太大。
父母永远无法把自己没有拥有的东西给孩子，上一代的父母，因为时代、社会、各种主客观的因素，未能给到我们充满爱和力量的教育。
到了我们这一代，我们更有资源，更有条件通过自我改变，给到孩子更高品质的爱时，我们义不容辞。
人生不可能一帆风顺，在家庭和工作中，我们难免会有冲突矛盾，难免会经历一些不可抗拒的挫败和压力。
我们通过主动学习和成长，提升自己的内在力量，更新自己面对伴侣和孩子的能力系统，当矛盾和压力来临，我们就有更多可能从容处理，最终让自己和家人从风雨中走出来，迎来彼此都渴望的晴天。
这位白衣天使的悲剧，希望能引起大家对刚刚经历过抗疫重大事件的医护人员心理健康的关注，给他们尽可能多一些的支持。
幸福双翼《家学》针对援鄂医护人员开通了免费的绿色通道，就是希望：当这些白衣天使在一线奉献完毕后，能够给他们在经营家庭上以方向和力量。
不过，所有外在系统支持得以发挥效果的前提是，当事人自己内在有觉察、有意愿、有行动。
我们可以叫醒一个睡着的人，却无法叫醒一个装睡的人。
愿你我，都成为愿意醒来、敢于面对残缺、乐于用自我成长改写家族命运的那个人。
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