最近我们读书营在读张德芬的书，你看过她的书吗？我感觉还不错，推荐你看看，我们计划是看四部曲，我正在看第一本《遇见未知的自己》，用故事来说心理学，比较容易懂，也比较容易接受。
最近我还正好借了两本心理学的小说，里面的主角是心理咨询师，不过里面讲到一些心理学的东西就很枯燥，我完全跳过去，纯粹看热闹。
今天早上还是在床上滚了很久，不想离开床，还好今天没有太阳，我也不赶时间，虽然晚了，还是去跑步了。
前天爬山的酸痛还在，小腿还紧绷着，昨晚睡觉的时候还有点像是要抽筋。我想着反正能跑一会儿是一会儿，让身体多动一下。
没想到，开始跑步之后，酸痛好像改善了很多，小腿也没那么痛了。原本想跑十分钟就好，后来还是跑了3公里。
跑完步，认真做了一下拉伸，感觉舒服多了，明天还来跑。
朋友说下午还要把女儿送过来，所以我要趁早上，把要做的事情多做一点，免得下午无法控制。
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