偶然翻到之前的笔记，看到这段话：“人生总是这样，没有绝对的喜欢一个人或是讨厌一个人。与其说喜欢他，不如说更爱那个在他身边的自己，与其说讨厌他，不如说是厌恶那个在他身边的自己。”
我们总是擅自背负别人的课题，或是擅自将自己的课题强加于别人身上，毫无疑问，两者都是痛苦的，对象不同。
心理学上有一个叫做映射的观点，别人怎么对你是你教会他的，这就是你对他的映射。
从这个角度来看的话，喜欢和讨厌也是如此。
当你喜欢一个人的时候，也许是因为你喜欢那个映射在对方身上的自己而已。
在这段关系里，你看到一个阳光向上有能力有学识的自己（抑或是其它特质），所以你更喜欢这个人了。
当你在一段关系里感觉到不舒服，久而久之就会变得讨厌。
讨厌那个在对方身边会有很多负面情绪，坏情绪的自己。
说到底，还是得分清课题。
原来以为这个人让人不喜欢是这个人的原因，不是我的原因。
甚至为了彰显自己是个正常人，自己的判断是正确的，才有了拉帮结伙一同诉说的行为。
人是很会为自己找理由和借口的，为了让自己感到舒服，能找到各种各样的理由。
关系是双向的，能量是守恒的。
在着急下判断的时候，多问问自己这究竟是谁的课题，方能卸下身上所背负的十字架。
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