文|过云雨 469/500
放放假
从膝盖伤了,上下楼不方便后,除了必要的上下班,真的是做到大门不出,二门不迈,有时候觉得闷在家里有点无聊。
今天本来想享受难得的假期,但真正做到了吗?
没有,早上忙碌地完成部分复盘、阅读等任务,下午完成德语学习、复盘后,就进入了娱乐模式。
不由自主地刷剧,更是重复地刷视频,其实眼睛很累,很想休息,却被自己无视了。
下午不想醒来,有一个原因是,眼睛很酸,想继续闭眼。怕自己睡太久,不得不挣扎着,马上醒来。
关键在于,早上累的时候,那就看看纸质书,让眼睛从手机屏幕上逃开一会。如果在家无聊,不如一早天气凉,外出溜达一圈也好。这都是逃开娱乐和手机的休息模式。
放宽心,好好休息两天,睡觉也好,娱乐也行,但多让眼睛和心灵放放假。
(220801)
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