看了一篇文章，大概意思是每个人心中其实都有多个亚自我，不同的亚自我会在不同的环境中被激活，有时正义，有时自私，有时高兴，有时勤劳，有时躲懒，有多个的自我在演绎着多种角色，应付各种场面。当你从这个角度看自己和别人的时候，你就更容易理解自己和别人的喜怒哀乐，学会体谅自己和别人不招人喜欢的一面。
把自己活成一支队伍，承认自己的多面性，修炼内在不同的自我，学会用不同的方式与不同的自我沟通，控制不同的自我，以达到在各种的场合都能提现出最好的自我。
第一个要培育的我：像个文人雅士，积累词汇量，以便有话可说。每天写点东西，把写作当习惯，不是要当作家，只是要有字可写，有话可说
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